教你如何测量子宫底高

时间:2023-12-18 07:11:06 养生 我要投稿

  子宫底高度的增长并不是持续稳定的。孕16~36周时,每周增长0.8~1。0厘米,平均为0.9厘米;到了孕36~40周时,每周增长0.4厘米;孕40周后,胎头入盆,子宫底高不再增长,反而会降低。

  如果连续2次或间断3次测量的子宫底高度都偏高,多表示有多胎、羊水过多、胎宝宝畸形、巨大儿、骨盆狭窄等可能。如果子宫底高度连续偏低,则说明胎宝宝可能发育迟缓或畸形。

  测量子宫底高的方法

  孕16周之后的产检就会有子宫底高的检测项目了。子宫底高是指从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度,准爸爸、准妈妈也可以学习自己测量子宫底高。测量的难点是如何找到子宫底。子宫底在饱腹时不容易找到,空腹时则相对容易;平躺下来的时候容易找到,站立时则不容易。寻找子宫底时,先平躺下来,找到耻骨,然后在肚脐上、下或平的位置触摸,直到摸到一个圆圆的轮廓,就是了。如果找不到,可以一只手放在肚脐的位置,另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动,这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了,找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后,请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度就可以了。

  测量子宫底高度虽然有很多好处,但是不建议经常性地自行操作,以免增加心理负担。只要每次产检值正常,就不用过度关注。

  自己量了子宫底高,怎么跟2周前体检时的数值一样,是不是胎宝宝发育迟缓了?

  从子宫底高度的增长规律来看,在2周内,这个数值增长不是很明显,测量稍有不准,就会表现异常。而且准妈妈并不是总能轻松准确地找到子宫底的,尤其是比较胖的时候。所以自己测量异常时,很可能是测量方法不正确,而不一定是子宫底高异常。