春节是我国的传统佳节，家家户户张灯结彩，喜迎新春，小张家也不例外，尤其是刚出生不久的宝宝更是给家里增添了无穷乐趣。然而往年小张夫妇却是最害怕过春节的，原来，小张夫妇结婚已有5年了，和和美美的日子却由于小张的肚子一直没有动静而打破了平静，过年时亲朋好友们聚在一起，总会有意无意的关心上两句，这种关心在小张听来格外刺耳。其实，这些年，小张夫妇花了很多金钱和精力，吃了很多补品，用了不少偏方，却依然没有怀孕，就在他们准备放弃的时候，一次小张到常州市妇幼保健院生殖中心的咨询，却让事情有了转机。
常州市妇幼保健院生殖中心副主任陈莉告诉小张，有一部分不孕的患者是因为心理压力过大而导致的。根据世界卫生组织统计，不孕症的发病率在发达国家约为5%-8%，发展中国家约10%-30%。为什么心理压力会导致不孕呢？一部分妇女婚后没有立即怀上孩子，面对家属的疑问，导致她们压力越来越大，精神过度紧张，而排卵是受大脑神经中枢调控的，必须有中枢神经系统下丘脑-垂体-卵巢性腺轴正常的功能及其良好的反馈调节才得以实现，即排出成熟的卵子，与正常精子结合，这是受孕的先决条件。
那不孕症患者保持怎样的心态才能顺利怀孕呢？生殖中心陈主任根据多年的临床经验，给出了几点建议：
1、婚后没有采取避孕措施，有正常的性生活，1年了还没有怀孕的夫妇，应该及时到正规的专业医院就诊咨询。
2、经过专业医院系统的不孕原因的筛查，排除了疾病及器质性原因后，医生会指导患者预测排卵，掌握基础体温测量，观察女性自身的生理变化，并在排卵期同房，提高受孕率。
3、不孕症患者应摆正心态，相信科学。不孕夫妇大都有“盼子心切”的心态，常有病急乱投医的经历，相信电视里“保证让你成功当成爸爸妈妈”的广告，到不正规的医院甚至江湖郎中处就诊，不但病没治好，还花费了大量的精力和金钱，心灵受到极大的伤害。不孕夫妇应到正规专科医院进行全面、系统检查确诊后，在专业医师指导下方可用药，定期复查。随着科技的发展，诊断和治疗不孕已经有很多方法和手段，在明确不孕原因后，针对病因治疗，有80%的患者可以如愿受孕，对于少部分自己不能够怀孕的夫妇，还可进行辅助生育技术如人工授精、“试管婴儿”，也有相当一部分能够为人父、为人母。所以“不放弃希望，坚持就是胜利”对于长时间不孕夫妇来说无疑是至理名言。
4、夫妇间应相互理解、相互开解，让彼此认识到维系幸福婚姻的是夫妻间真挚的感情和割舍不断的亲情，没有感情的婚姻即便有了孩子也一样会破裂，那样的话受伤最深的还是孩子。家庭生活的重点应放在培养共同的志趣爱好上，让生活充实起来，让自己忙碌起来，尤其是女性朋友
要认识到除了家庭、孩子，生活中还有很多值得我们去热爱、去奉献的东西。即便不能生育，也不等于失去一切，生育并不是维持婚姻的唯一要素，女性仍然可以活出自己的精彩和美丽。
陈主任认为要缓解不孕症带来的压力还需要提高全社会对该病的认知，患不孕症并不丢人，就像发烧、感冒一样平常。同时，患者应接受科学、合理、系统的治疗，尽量避免“无为”治疗带来的心理伤害，并自身进行主动的心理调节，不放任自己的情绪。病人家庭尤其是长辈应提供更多的关爱与理解，让患者感受到自己在家庭中的价值并不仅仅是生育。
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