现在不孕大多数是由于气血不足或者湿气太重，宫寒引起的月经不调，量少痛经，多囊，子宫肌瘤有血块。子宫寒冷卵泡发育慢，精子存活时间短。（大部分哈，不是百分百）就比如人在寒冷的冬天不想动，就想窝在被窝里躺着，那精子也一样，到了寒冷的子宫也是不想动，活力下降，精子存活时间就短。如果宫寒不重视，就算怀孕了子宫是寒冷的，像没有胎心，不发育了，生化了都和子宫凉有
很大关系的，冰冷的房子，宝宝当然不愿意待！
暖宫食谱
1、当归益母草汤：当归3－4片（提前泡好），枸杞五颗，益母草五克（提前泡好），熟鸡蛋一个，鸡蛋用牙签扎六个小孔，放入锅中，大火煮开，十分钟转小火，熬十五分钟，过滤益母草后，就可以吃啦！益母草具有调经化瘀的功效，在经期前1－2周，每天早晨喝一小杯。
2、准备鸡肉，花胶，枸杞，当归，红枣。把材料洗干净，洗净捞出。鸡肉，花胶放入炖蛊，把剩下的材料加入，加入温开水，煲一个小时左右就可以了。根据个人喜好添加调料即可。
3、如果不想动手，或者跟我一样是手残党，可以试试这款楷妈食疗的膏滋，开水冲泡就好，一天一到两杯，有益气补血，驱寒暖宫，调理宫寒等作用。我就是喝朋友介绍这款膏滋调理好宫寒的。分享给大家。
最后，大家平时注意饮食，运动加暖宫，子宫暖了，可以提高受孕率。还有保持心情愉悦，不要给自己太大压力。
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