产后风湿也叫做“月子病”，是一种产后疾病。很多妈妈由于产后护理不当而起，比较为常见表现是产妇肌肉疼痛、畏寒头痛等。
那么产后风湿的原因是？
没有保暖
孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。
房子阴潮
如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。坐月子时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
过早劳累
孕妇生产后，身体需要好好地休养，如果得不到充分的休息而过度操劳，可能给身体埋下很多隐患。
洗澡水凉
孕妇在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的亲密接触，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得风湿病。
产后风湿的症状有哪些呢？
风犯血脉型
临床表现为肌体肌肉关节疼痛，游走不定，自汗恶风，后病症加重，伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛，且遇风加重。口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白，脉多浮。
寒凝血脉型
临床表现肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷，遇寒症状加重，受热后症状减轻，舌淡苔白，脉弦紧。
如何治疗或者产后风湿？
情志调养：
身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
适当运动
慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。
饮食调养
多吃易于消化且又富含高营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣和肥腻食物。
生活起居
产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水，避免潮湿，避免过度劳累。
注意：如需要服药治疗，哺乳者注意药物副作用，包括中药。因为部分中草药本身有毒，有些中草药剂量过大时产生一定毒性！
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