在炎热干燥的夏季,孕期肌肤遭受紫外线和高温天气的影响,出现红肿、脱皮等一系列晒伤症状。那夏季如何守护肌肤健康?孕产护肤专员指出,五大保养步骤不可少。
1、基础保养必不可少
不管是怀胎十月,还是人生的任何一个时期,女性都要根据当前的肌肤状况,制定相应的护肤计划。很多孕妈妈在怀上宝宝后,就开始推脱不使用任何护肤品,等到肌肤质感全面衰退,才追悔莫及。孕期护肤专员表示,孕妇护肤,基础保养必不可少。在日常生活中,一定要围绕清洁、补水、保湿三大重点展开。只有维持肌肤健康状态,提高皮肤抵抗力,才能降低日晒损伤。旗下的妆食同源保养优品,是孕妈妈的比较佳选择。
2、适量使用蔬果
蔬果中含有维他命C、维他命E等成分,能够减缓肌肤黑色素沉淀,改善肌肤质感。但是怀胎十月,如果过量食用含糖量高的蔬果,容易诱发妊娠糖尿病。因此孕妈妈在捍卫肌肤健康的同时,别忘了调节好日常饮食结构,避免过量食用蔬果,影响身体健康。夏季防晒水果,孕期护肤品牌推荐番茄、猕猴桃等。
3、重视肌肤防晒
为了保障胎儿健康,防晒霜等产品被护肤专员列为孕期禁忌。不能够使用防晒产品,是否意味着孕妈妈只能任由肌肤遭受紫外线侵袭呢?其实不然,孕妇防护肌肤晒伤,不仅可以通过使用遮阳伞、墨镜、遮阳帽等削弱阳光侵袭,还可以使用具有防护隔离效果的豆乳滋养隔离霜,捍卫肌肤健康。但切记使用后,一定要结合孕妇专用卸妆水卸除妆容,维持皮肤的水润清透。
4、适当去角质
脸上、身体各处的废旧角质堆积,会导致肤色暗沉、无光,诱发一系列的肌肤问题。因此如果想要改善肌肤暗沉情况,孕妈妈不妨使用一些温和的去角质产品,定期清除皮肤表层垃圾。这样做有助于促进肌肤新生角质层的形成,提升皮肤质感,展现水润白嫩美肌。
5、多饮水调节生活作息
皮肤的自我修复能力和抵抗力不仅与日常保养挂钩,也与孕妈妈的生活作息分不开。怀胎十月,多饮水有助于促进身体新陈代谢,加快身体内部垃圾、毒素的排出,实现净化身体内环境、净化肌肤的目的。此外,调节并形成良好的作息时间,也能够改善肌肤质感,让肌肤能够时常保持一种轻松、舒缓的状态。