如何保证胎儿健康？婚检和孕检不可少
婚前比较好到相关遗传门诊、妇产科门诊咨询一下，进行优生项目的一些检测，看一下叶酸的利用情况、孕期的营养状况等，做一些相关的基因检测，如有没有糖尿病的易感基因，还有如甲状腺、心脏、病毒（如弓形虫)方面的检测等。
关于孕检，孕前双方都不要抽烟喝酒，避免接触放射性物质，少用或不用电脑等有辐射的物品，少吃或不吃烧烤类食物，怀孕前3个月比较好补充些叶酸。通过孕前检查，可对一些遗传性疾病、隐形致畸因子作出早期诊断、给予及时治疗。
如何保证胎儿健康？产前筛查和产前诊断很重要
有家族史、不明原因的流产史、夫妻双方有相关疾病、接触病毒农药等致病因素的，都属于高危人群，建议比较好做个产前筛查，通过有效的产前诊断来阻断缺陷儿的出生。
怀孕后，除了常规的孕期保健外，孕妈妈还可进行四维彩超筛查，多方位、多角度地观察宫内胎儿生长发育情况，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。同时还能对胎儿体表进行检查，如唇裂、脊柱裂、大脑、肾、心脏、骨骼发育不良等，以便及早进行治疗。
如何保证胎儿健康？新生儿疾病筛查很必要
孕期检查无法筛查出所有的出生缺陷，所以如果产前筛查不出任何问题，孩子出生后可做新生儿疾病筛查，如苯丙酮尿症、视力、眼睛，这些缺陷都可通过早期干预来减轻危害。对于一些遗传代谢病、听力异常等，早期筛查后都可进行早期干预、早期治疗。
为了保证胎儿的健康，备孕夫妻比较好做好孕前咨询和检查，备孕期比较好多摄入含有叶酸的多种维生素，加强产前筛查诊断和孕期检查，比较大程度保证胎儿的健康。