对于第一次怀孕的新妈妈来说，宝宝的健康是她们非常关注的事情。总恨不能24小时待在医院中观察宝宝的发育情况。其实这主要是孕期知识了解太少造成的。其实只要关注一下日常生活中的身体状况，就可以基本了解身体的健康和宝宝的发育情况了。
首先及时环孕初期的恶心与呕吐情况，这是新妈妈在怀孕之后身体激素水平出现变化导致的，并不会影响正常的身体健康。而孕妇体重的增加也是怀孕过程中重要的健康指标，不过要是出现身体体重异常增长的话，就应该及时到医院进行检查了。另外怀孕期间雌激素和黄体酮的水平也需要保持在正常水平，如果不了解正常值的话，可以去医院进行详细的检查。
其次就是在怀孕中期的时候腹部的隆起速度还有胎儿的胎动是判断宝宝发育是否正常的重要标准。新妈妈在怀孕期间应该多补充水分，身体中保持足够的水分可以新妈妈出现腿抽筋、血栓等问题。一些新妈妈在怀孕期间血压会出现轻微的变化，只要保持在正常值范围之内就不用担心。
比较后还有一点就是新妈妈的乳房会出现胀痛的感觉，这可以不是乳腺增生，这是怀孕期间乳腺正常发展分泌乳汁的过程。乳房出现胀痛恰恰说明新妈妈的乳腺比较畅通，生产之后的奶水会比较充足。通过上面的介绍，孕妈是不是已经对比自己的情况判断出身体的健康状况了呢？如果上述几条情况都比较正常的话，那么恭喜孕妈，过不了多久就会有一个健康的宝宝了。