研究发现，头发中绝大部分的成分是蛋白质，因此蛋白质可以说是头发比较根本的营养来源。想要让头发浓密不脱落，一定要补充足够的氨基酸，如果每天氨基酸的摄入量少于50克，就会造成蛋白质的严重缺乏，头发就会变得脆弱从而容易脱落，此外新毛发也不容易长出来。
孕妈们腹中有胎儿，胎儿也会消耗蛋白质，而产后需要哺乳，因此体内蛋白质也会流失，所以孕妈们更需要及时补充充足的蛋白质，才能供给秀发足够的营养。在饮食方面，除了注意营养的均衡外，平时还应多吃些牛奶、鸡蛋、鱼类、核桃、芝麻、紫米等富含蛋白质的食物。此外，孕妈们也能适当喝些氨基酸营养品，这类饮品也容易被人体吸收。
另外，现在的科技已经能把氨基酸成分加入洗护发产品中了，其成分能深入头皮表层，修复受损的毛囊细胞，营养发质，使头发细密柔韧，从而产后脱发的现象。例如旗下的豆乳洗护发产品，其中富含蛋白质和多种维他命原，这都是秀发所需要的营养成分，能有效修复毛鳞片，改善秀发干燥开叉的现象，深层清洁，强韧秀发，是孕妈们产后脱发的比较佳洗护发产品。