中国自古流传的风俗有很多，婚丧嫁娶的礼节也更是不胜枚举。也许现在西方文化的传入造成了很多国人认为风俗很繁琐，并在实际实行中使传统习俗流失。可是，传统习俗的存在是古人根据美好寓意和祈求家人健康的希望。那婚丧嫁娶的礼节中说结婚的事情很多，今天就和大家一起说说“枣生桂子”这个习俗对即将出生的宝宝有什么好处。
结婚是一件喜庆的事情，为了寓意新人新婚快乐，委婉表达老人想要早抱孙子孙女的期望，都会在新婚洞房里的棉被里放一些瓜果。这些瓜果也是有讲究的，只能有四样，多一样不好少一样不行。那四样呢？它们是红枣、花生、桂圆和瓜子。表达的意思就是，想让新婚夫妇早些圆房，为家里增添小孩子。不过，这四种水果真的只是取其名义才选中的水果吗？
不，古人的只会绝对不是这么简单的，这四种瓜果用途非常广泛。除下待人接客，留在自家食用也是很有营养价值的，尤其是孕妇吃过后对身体有益无害，利于胎儿的发育。
1、红枣
妈妈们都清楚每逢来例假都可以吃些红枣补血，不仅能够调经养脾，对容貌的好处也很多，可以促进肌肤变得顺滑光泽。红枣中又含有丰富的叶酸，对胎儿的神经系统很好，微量元素锌的含量也不低，促进孩子的智力发展。
2、花生
花生的做法囊括了炸、卤、煮和生吃等等，要知道花生含有的蛋白质对胎儿是最佳的，但这各种烹饪做法是不会破坏花生的营养的，妈妈可以放心享用，不过不要贪吃哦。
3、桂圆
桂圆属于温补性食物，但是不建议妈妈生吃，尽量是熬粥的时候加入两颗，桂圆在粥中的营养不会被破坏。滋补功效虽是四种食物中最好的，可是孕妇不能贪吃，适当就好。
4、瓜子
瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸，没错听到这个名词就证明它对预防高胆固醇有一定效果。瓜子中含有的丰富的钙钾锌硒微量元素和维生素E，这对胎儿的健康有好处。不过，瓜子吃多了容易上火已成常识，因此孕妈们在没有胃口吃饭的时候适当来点瓜子是不错的。
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