1、剖腹产的话，束缚带一般是在产后的两个月后开始绑比较好，因为此时子宫休复得稍好一些，如果过早绑的话，就会影响正常的子宫休复的，可能会出现月经过早或提前到来的。
2、至于绑多久，当然是绑到你没有小腹为止的，我当时也是兴冲冲买了条三洋的束缚带，结果只绑了三个月，天气就开始热得不行了，所以放弃了，肚子又开始回复原来的样子了，
3、产后第2天到第3天可以开始使用。产后1周内避免束得太紧，产后2周内只可在白天使用，夜间休息避免使用。产后第3周，子宫基本回复到原位，产后恶露量少了，此时至产后六个月，可加强塑身强度，加强产后运动，产后早下床、早运动并坚持做适当运动可以帮助肚子上的肉肉收缩的。
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