哺乳期感冒了不能吃999。如果感冒较轻，多饮白开水，注意休息，不必用药或选用板蓝根冲剂等中成药，如果出现高热、咳嗽等，应该到医院诊治，自己可用物理降温方法退烧。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水分多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。如果感冒较严重，建议应前往医院进行检查、在医生的指导下用药治疗。
哺乳期如何治疗和预防：
1、哺乳妈妈如果患有严重感冒，需要用抗菌素治疗，而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时，暂时不要喂母乳，避免药物通过乳汁输送给宝宝。
2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。
3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。
4、每天居室轮流开窗换空气。
5、室内可用醋蒸汽熏，有一定预防感冒的作用。
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