早孕反应通常会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。
要保持好的心情，放松自己的心情，妊娠反应，并不是大的疾病，要解除自己的心理负担，丈夫要多加的关系女性，做到体贴，消除孕妇的心理顾虑，有很多的孕妇不能吃饭，就会担心自己的胎儿出现大的问题，所以，内心比较着急，其实很多的时候，小儿并不会受到影响，因为他们可以从母体积攒的脂肪中获取营养，所以，平时可以转移自己的注意力，多散散心。
饮食方面最好做到种类多，让女性有食欲，即使有些难受，至少可以吃一些东西，为了减少呕吐的次数，平时一次性吃的食物不能太多，避免导致胃部不适，少吃多餐，清淡为主，可以吃一些瓜子缓解，但是不能多吃，平时不能吃凉的食物，但是可以吃一些凉拌的黄瓜调味，增强食欲，但是不能吃的太多。
女性不要长时间的躺在床上，即使每天呕吐的厉害，也不要整日的卧床，为了减少难受程度，可以少活动，但是也不能不运动，适当的运动有助于增强食欲，避免导致恶性循环的出现，可以做一些孕妇瑜伽和体操，改善自己的情绪，也可以补充一些维生素，多注意患者的营养，保证睡眠的时间和质量，避免影响到生活。
情绪不稳定可以产生早孕反应，此时丈夫的关心是至关重要的。丈夫应当了解孕妇的心理，解决她最担心的问题，往往比最好的良药还好。家庭中将要增加一名活泼可爱的宝宝，这该是多么高兴的事，这样一来早孕反应也就容易减轻甚至消失了。
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