卵子其实一直是在子宫里面的，而且每一次的子宫排卵的时候都可能会造成子宫膜的脱落所以你就可能会感到，一点点的疼痛，但是痛经也不一定是非常正常的现象，有可能你体内有妇科炎症或者是宫寒的情况存在，所以还是要到医院去检查清楚看看自己的子宫是否健康，不然的话可能会影响到你以后的生育问题。
卵子质量不好是指女性的子宫中发育时，直到卵泡晚期的时候，卵子都无法成熟到正常的成熟的卵泡大小，可能是因为雌性激素分泌不足所导致的，建议说主要都是在日常生活中来调节的。因为不可以吃一些强行排卵的药物，就算此时卵子已经排出了，但是还是存在发育不成熟的问题，是无法正常受孕的。建议要首先保持良好的心态，不要吃一些辛辣的食物。
通常来说，卵泡直径达到20mm左右就会排出。通常情况下，没有到排卵期，我们是看不见卵子的，因为那时很小。只有当它发育成卵泡，我们才能在显微镜下看到那那时已经很大了，在来月经前的第10-14天，我们称之为排卵期。
成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，前五个等级太小，生长的时间太长，没有太大的实际意义，从第6级开始才是我们要注意的焦点。第6级卵泡直径为5mm；经过5天时间，长大到10mm，成为第7级卵泡；再经过5天的发育，到了第8级卵泡，直径是16mm。第8级的卵泡，就是成熟卵泡了。
所以，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始，再经过2-3天，就会发育成20mm的卵泡，卵子排出。
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