在女性怀孕的时候，孕妇体内的绒毛膜促性腺激素（HCG)会增多，而体内的胃酸分泌会逐渐的减少及胃排空时间会变得很长，这个时段内，就会造成女性头晕乏力、食欲不振、呕吐等妊娠反应。
而怀孕期间反应大主要与女性体内激素作用以及女性的精神状态的平衡失调有关，如果女性精神状态不好，厌恶怀孕，同时再体内激素的作用下，就会产生严重的孕吐。因此，与个体的身体素质是密切相连的。
在吃东西的方面要好好注意，要多吃一些新鲜，能够引起孕妇食欲的蔬菜和水果，例如，番茄，山楂，苹果等，这些食物的颜色都非常的鲜艳，很容易引起孕妇的食物，而且都很有营养。
孕妇吃的食物一定要是一些容易消化，吸收，因为这些食物可以减少孕妇恶心，呕吐。多吃一些干食因为它还可以及时的补充孕妇因为恶心，呕吐而失去的水分。孕妇要多注意锻炼身体，保证身体的健康，增强抵抗力。不要吃一些多盐，多辛辣的食物。在吃饭的时候，要保持心情愉快，可以听一些轻音乐，或者在房间放一些鲜花，可以减少孕妇的心情烦躁。
女性怀孕反应大，一般是正常的，在孕后的一段时间会自动消失，但是有一种情况需要注意的是，如果反应太大，严重呕吐等，会造成体内缺水以及摄取不到足够的营养造成胎儿发育缓慢，这种情况下一定要及时上医院检查。
如果女性的早孕反应特别严重的话，除了要及时上医院检查以外，自己也要多注意好好休息，调整好自己的饮食，多吃清淡一点的食物。
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