猫是弓形虫的自然寄主，弓形虫在猫的肠道里繁殖。猫感染弓形虫可能是因为吃了被病原感染的猎物、没有煮透的肉，或者任何其他被带有弓形虫的猫粪污染的东西。
弓形虫进入猫体内后，在猫的肠道里形成“囊合子”。一只感染了弓形虫的猫，每天大约能排泻出多达1000万个囊合子，这种情况大概会持续1周到10天。囊合子是用肉眼无法看到的，而且大部分情况下，我们也不能判断自己的猫咪是否已经被感染了。
囊合子在被排出24小时左右后开始具有传染性。在适宜条件下，它们可以在土壤、沙子、猫砂中存活，传染性可保持长达18个月。在这段时间里，弓形虫会扩散，污染水源、水果和蔬菜，并感染那些吃下了弓形虫的恒温动物，包括养猫的人。
有些医生要求准妈妈不要养猫，这是完全不必要的。女性能通过猫传染弓形虫病的。渠道是直接接触猫的粪便，而大部分人都避免这样做就能完全避免哦。
（1)带猫体检：想知道猫有没有带弓形虫，可以带它们去宠物医院做检查，只要抽一点血化验就可以了。
（2)居家猫咪：尽量把猫养在家里，喂熟食或猫粮，不让它们在外捕食。
（3)保持距离：怀孕的猫主人一定不要接触猫的排泄物和猫砂盆，让其他人去清理吧。
（4)记得洗手：不得不做的时候也一定要戴橡胶手套，事后仔细洗净双手，在清理猫咪经常活动的地方时也要特别注意，抚摸猫咪后也要洗手。
（5)饮食卫生：肉类要充分煮熟，不要让生肉污染熟食；彻底洗净所有蔬菜和水果，除去全部残留的土及其他潜在的污染物；不要喝未消毒的牛奶及奶制品。
猫的一生中只在粪便排泄这种生物体一次，也就是在它被第一次传染之后，它们碰巧在女主人的怀孕期间排出弓形虫的可能性太低啦。因此，怀孕后孕妈妈是可以继续养猫的。