怀孕为什么会健忘呢

时间:2023-12-31 10:02:53 养生 我要投稿

  很多女性会告诉你,变得有点健忘或情绪化是怀孕的一部分。现在科学家不仅证实了所谓的“婴儿脑”的存在,也揭示了“婴儿脑”存在的目的。

  心理学家称,怀孕期间大脑的变化旨在帮助妈妈准备与宝宝建立联系。一项研究发现,孕妇大脑中情感相关的区域活动能力会增加。右边大脑通常是与情感有关,而左脑却是与逻辑相关的。研究使用了嵌合式面部测试,这些测试中的图像有一半,为无脸部表情的脸部图片,而另一半为带有情绪的脸部图片。

  结果表明,孕妇比新妈妈们更常使用右边的大脑,特别是在处理积极情绪时。先前的研究告诉我们,孕妇的情感表达更敏感,特别是在看到婴儿的脸之后。我们也知道,出现产后抑郁症的症状新妈妈有时会干扰婴儿的情感表达,这负面影响远远超过了人们的预期。

  怀孕期间注意的饮食:

  宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪,其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质,可以降低血中的胆固醇,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。