为什么孕晚期很重要需要检查
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),从0-12周是早孕期,13-27周是中孕期,28-40周是晚孕期,42周以后称为过期妊娠。我们一般都是在12周左右,第一次产检开始建档;32周至少我们都是每四周产检一次,若身体有什么不适,随时产检;从32周到36周每两周产检一次,同样若不适随时检查;36周开始,由于胎盘的钙化,为宝宝提供的营养,已达不到至前的状态,我们就要随时检测宝宝的情况。
十月怀胎,实为不易。当宝宝在宫内的时候,妈妈就要时时刻刻为之担心,特别是36周以后,由于宫内各方面的条件都会有所下降,所以我们更要慎重。但是若是过度的担忧,时刻处于焦虑的状态也是不好的,因为。这种想法会使孕妇在无形中产生焦虑情绪,这种情绪对胎儿的发育极为不利。
孕晚期需要准备些什么
1、准备相关物品:
在准备孕晚期之后,孕妈需要把可能用到的东西准备好。例如孕妈的生活用品、孩子出生后需要用到的用品等。
2、注意睡眠:
在睡眠当面,孕妈需要注意尽量左卧睡觉,配合右卧睡觉,以促进循环,缓解血液流通的压力等。如果拖布有浮肿的情况,可以在退步放一个枕头垫高。
3、饮食方面:
在饮食方面,孕妈需要适当增加蛋白质的补充,例如动物蛋白、豆类食物等。并且注意适量脂肪酸和铁的补充。
4、数胎动:
孕晚期的时候要记得数胎动。多数情况下,胎动频繁是正常反应,特别是早上和晚上。如果有异常胎动的情况要及时就治疗。胎动的频率在十二小时30次以上,一小时四次以上,都是正常的反应。
5、气短:
如果孕妈感觉呼吸不畅,有些气短的情况,多是因为子宫相对变大,对隔膜产生压力影响,从而出现呼吸气短的情况,示特别是对于胎位比较高的孕妈,或是双胞胎也易发生气短的情况。
多数情况下并没有什么影响,适当放慢呼吸节奏,是有助于缓解的。坐着时注意张开肩膀,上身尽量伸直。睡觉时可以适当垫高枕头。
6、入盆:
在胎儿入盆之后,孕妈可以感觉到明显的宫缩,有些孕妈会出现尿频的情况。胎儿入盆的时间多是在孕期36周之后,如果是一台,可能会在预产期前两周时间入盆,二胎则可能在阵痛之前入盆。