尿结石适合吃什么蔬菜

时间:2024-01-04 07:03:51 养生 我要投稿

  尿结石适合吃什么蔬菜?

尿结石适合吃什么蔬菜

  1、可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。多吃木耳,杏,黄豆芽,玉米,非菜,西兰花,燕麦,芹菜,胡萝卜,甘薯,木瓜,豆类,平时多喝水。水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好。

  2、绿叶菜、动物内脏、高盐、高糖、高脂、高蛋白食物要少吃。

  肾结石病人饮食方面除了吃蔬菜还可以吃什么?

  (1)多喝水。这是最方便有效的防治结石的方法,每天喝水量要超过2000ml。

  (2)限制蛋白质摄入量。如:猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等,多吃会增加尿钙、尿酸和尿草酸,易导致结石发生。但是少吃并不代表要彻底不吃。在烹煮这些肉类时,可以加入扁豆、大豆或豌豆,同时还要注意少放盐,以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。

  (3)少吃富含草酸盐的食品。如草莓、菠菜、土豆、花生和巧克力等要少吃。还应该多吃一些高纤维食物,以帮助降低尿液中钙的含量。

  (4)脂肪或糖类要少吃。

  (5)少吃动物内脏、海鲜等易导致高尿酸的食物。

  (6)中药防治结石。尿结石患者可适当服用清热祛湿,通淋排石的中成药,促进排石排出。中药材如金钱草、海金沙、鸡内金、车前草,都有通淋排石的功效,可以日常泡茶喝。另外一些常用的排石中成药,如尿石通丸、排石颗粒等,也能加速结石排出。尿石通丸等还有预防结石复发的作用。

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