O型血人在生理心理方面的大致特点是：有较强的免疫力，精力充沛，身体素质较好，爆发力强，新陈代谢快，对待压力或困扰的生理心理反应都较大且较快。虽然平时看上去很坚强乐观，却非常害怕生病、一旦生病会比其他血型人紧张脆弱的多，也更容易陷入担忧的消极情绪。
O型血的火象星座（白羊座、狮子座、射手座）：O型血的火象星座朋友精力旺盛，也爱好交际应酬，喜欢熬夜，但过多的消耗体力对身体伤害是非常大的，要尽量避免熬夜，尤其在现在这样的冬季。另外O型火象星座的朋友个性容易急燥，也会常有发怒和与他人冲突的情况出现，应尽量培养自己的耐性以及和缓的个性，对保持身体健康会有较大的益处。另外，随着年龄的增加，新陈代谢的减慢，O型火象朋友也往往是较容易发胖的一群，肥胖会引发多种疾病，故应多注意运动，节制饮食。
O型血的土象星座（金牛座、处女座、摩羯座）：O型血的土象星座朋友有很强的事业心和竞争性，渴望把每件事都做的尽量完美，容易经常加班加点而忽略了自己的健康，也会有较大因工作而产生的精神压力和焦虑心理，所以O土象朋友的健康管理要注重心理上的舒缓压力，应尽量多把注意力转移到其他方面，毕竟生活不仅仅是由工作构成的。O土象星座的朋友也容易有肥胖的问题出现，主要因经常加班而忽略饮食的规律性，所以要多注意按时吃饭、睡觉，保持正常的生活节奏。
O型血的水象星座（巨蟹座、天蝎座、双鱼座）：O型血的水象星座朋友感情丰富敏锐，情绪起伏较大，也可能在情绪低落的时候沉溺或依赖于某种不良嗜好，比如抽烟、酗酒、暴饮暴食等等，这些对健康都是很不利的。所以O水象星座的朋友应注意维持一个稳定的情绪和心理状态，寄托于宗教或者多看心理哲学方面的书籍是不错的办法；而远离对健康不利的嗜好，可以通过培养正当的良好的爱好，比如运动或学习某种专门技能等等。
O型血的风象星座（双子座、天秤座、水瓶座）：O型血的风象星座朋友同样有着O型血朋友的好胜心和积极性，一旦投入做一件事情就会废寝忘食，思维非常活跃，喜欢想东想西脑子转个不停，这样也容易导致失眠、神经衰弱等等健康问题的出现，所以O型风象朋友健康管理的关键就是，要适当的让大脑休息，有什么重要的事情，也等第二天睡醒再说，保证良好的睡眠质量，才能更好的完成工作。
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