换算关系是1千卡=4.184千焦耳，1千焦耳=0.239千卡
千焦和卡路里换算1
千焦和卡路里换算是什么？
1 千焦=238.9 卡(卡路里)
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里?=4184焦耳=4.184千焦。
卡路里是能量单位，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里被广泛使冲皮用在营养计量和健身手册上，哪春 1千卡＝4．182千焦耳。
扩展资料：
脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。普通人一天摄入2000大卡左右为正常值，减肥人群一天总热量可以控制到1200大卡。
基础代谢一般都是一千多大散缓差卡，而食品标签上很多都是每100g××KJ，所以你在估算时，只要用xxKJ除以4.18，就可以知道100g的食物大概是多少大卡。
一卡路里等于多少千焦？
1 千卡 = 4.184 千焦耳
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的`温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被庆祥记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。茄郑 (1000卡路里=1大卡)。
所以，实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心，这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时，它的意思是10万卡路里)。在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，约等于4.186焦耳，“Calorie”（首字母大写）表示大卡，约等于4186焦耳。
千焦和卡路里换算2
多数情况下，1千卡=4.186千焦=1000卡路里，大卡即千卡，千焦、卡路里、千卡、卡、焦耳都是热量单位，存在一定的换算关系，主要用于摄入热量、消耗热量的计算。
卡路里简称卡，卡是基本热量单位，1卡路里=1卡。焦耳也是基本热量单位，卡和焦耳之间的换算系数为4.186，也就是1卡=4.186焦耳，1千卡=1000卡路里。1卡=4.186焦耳，那么1千卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里，也就是1千卡=4.186千焦=1000卡路里。
若减肥的'人想知道自己快跑500米或者游泳1000米消耗多少热量，这顿饭吃3两大米或者4两面条到底会产生多少热量，这时候就会用到热量单位。
在生活中，应当根据自身需要进食，如果近期体重增加，可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，通过运动方式帮助消耗体内多余的热量和脂肪，以免出现血糖、血脂升高等异常情况。
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