高血脂的危害详解 这些后果你都了解多少1
拥有一个健康的身体是我们做任何事情的前提，不过还有很多人在疾病“找上门”的时候还后知后觉。比较常见的一种疾病是高血脂，那么你知道高血脂有哪些危害吗？
高血脂是今年来很多年轻人还有老年人会患上的一种疾病之一，在大多数人对于高血脂以为只有会发生在老年人身上，但随着很多年轻人的生活和饮食不规律有些人也很早就患上了高血脂。对于高血脂患者来说通常会出现头晕、健忘，失眠等的症状。
高血脂的危害有以下这些：
1、危害我们的肝部，可能刚开始患有高血脂不会给我们的肝部带来太大的影响。但随着时间的积累我们干肝部的脂肪会变得越来越多，紧接着就会出现脂肪肝疾病，出现肝硬化影响我们肝部的正常排毒。
2、患有高血脂的人一般也会同时伴随着高血压，由于体内的'高血脂会给我们的血管增加压力，并会引发出脑血栓。
3、诱发冠心病，由于肝脏功能还有血管的收缩受到影响，导致肝脏缺水血液的流通而诱发出冠心病，甚至是伴随着心绞痛。面对高血脂我们可以这样来做：对于一部分的人是属于比较懒的不喜欢运动，但是你必须清楚的知道会引发高血脂和自身的肥胖具有很大的关系。
通过锻炼可以即可以加快脂肪的燃烧，起到减肥的效果还有预防高血脂的作用；
在日常的饮食中我们不可以太过于偏食，只爱吃肉却不吃青菜或者是水果，所以多吃水果是很有必要的。但是如果你已经是属于很严重的高血脂患者的话那么还有必要积极配合药物治疗。
高血脂的危害详解 这些后果你都了解多少2
高血脂可能会引起头晕、睡眠不安、胸闷气短、健忘、体力下降等危害，需要根据病情的'发展情况，配合医生积极进行治疗。
1、头晕：高血脂是血浆中胆固醇或者甘油三酯的水平升高，可能是脂肪摄入过多或者脂蛋白合成，以及代谢过程中异常引起的。常见症状可能会出现头晕。
2、睡眠不安：随着病情加重，有可能会导致发生睡眠障碍，容易引起睡眠质量不佳。
3、胸闷气短：如果诱发动脉粥样硬化，可能会出现胸闷或者胸痛、呼吸不畅等症状。
4、健忘：甚至可能会导致失眠、健忘，会导致血糖受到刺激。
5、体力下降：患病后因为自身免疫力和抵抗力低下，也有可能会导致全身乏力或者体力下降。
血脂高可以在医生指导下服用辛伐他汀片或者阿托伐他汀钙片等药物治疗，可以达到降血脂作用，平常做到低脂饮食，适当增加运动锻炼。
高血脂的危害详解 这些后果你都了解多少3
01
血脂过高给身体带来的危害
1.影响血液循环
在血脂过高的时候，血液黏稠度明显增加，此时正常的血液循环受到阻碍，容易导致身体某些重要的部位需要的血液、营养物质无法及时提供，就会降低这些部位的功能。
为了防止健康受威胁，平时应该合理控制好血脂浓度，防止血脂过高之后影响身体健康。
2.损伤视网膜
血脂过高的情况下视网膜血栓形成过多，此时血液中大量的甘油三酯、胆固醇会让视网膜颜色变淡，呈现乳白色。
这些脂蛋白有可能从毛细血管中漏出，此时视网膜脂质渗出，容易导致视网膜受损。
3.引发动脉硬化
身体高度脂肪堆积，血管会附着很多的高血脂，血管内壁被脂肪拥堵。血管的空间变窄，就会导致血液流通变慢，甚至是堵塞。
随着时间的推移，血管柔韧度变差，造成血管变硬，当血液循环受阻，必然会引发血管疾病。
4.降低心脏功能
高血脂持续发展的过程中，容易影响血管健康。而血管堵塞之后，循环无法保持正常，有可能会因为血液黏稠，血液输送速度缓慢，导致心脏供血不足。
02
血脂高的人可以吃面条吗
如果日常生活中只吃面条，而放弃瓜果蔬菜、肉蛋制品摄入，或会引起营养单一、代谢异常等问题，存在高血脂风险。
与之相反，如果适量吃面条同时，科学搭配膳食纤维、蛋白质摄入，便可以起到维持血脂动态平衡效果。
其实吃面条到底会不会升高血脂，这要看人们平时吃的`量。如果偶尔吃一次吃的量很少，再搭配上一些新鲜的蔬菜，那么就不会起到升高血脂的效果。
如果在平时经常吃面条，而且是大量的吃，这种问题就会容易诱发血脂升高。所以想要平稳血脂，一定要改变自己的饮食习惯，不管是什么样的食物都要适当的去摄入。
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