女人体质不同保养方式不同1
女性健康保养的小常识
女人就是要懂的保养，就是要活出不一样的精彩，很多勤于保养的女人在40多岁看起来还是和20来岁的女性一样青春美丽，这就是保养的好处，想要和明星一样容颜永驻，日常生活中学会保养，做好保养的小细节，就能让你容光焕发。
1、保持口腔健康
不要以为这没什么重要，口腔健康才能保证身体健康，还要注意牙刷的选择，如果你的牙齿是敏感型的，就可以挑选刷毛比较柔软一些的牙刷，如果你的牙齿是比较坚硬、牢固的，而且容易变黄的牙齿，就适合挑选刷毛比较硬的牙刷，养成晚上刷牙的习惯，刷牙过后不要进食食物，女性朋友们可以定期到医院洗牙，这样才可以将细菌抵挡在口腔外面，避免牙龈的萎缩。
2、清肠道排宿便
女人肠道不健康，经常便秘是容易衰老的一大原因，想要排出宿便和身体毒素，就要养成好的排便习惯，保持一天一次的正常排便，多吃通畅食物，如香蕉、红薯、芹菜，少吃垃圾食品，定时饮水。
3、做好护肤工作
护肤对于女性朋友是不可缺少的一项工作，想要肌肤不那么快的老去，就要好好的呵护它，干性肌肤要注意保湿补水，也适合很多年轻女性建议，油性肌肤要控油，敏感性肌肤要注意护肤产品的.挑选，多可以选择纯植物性的。
4、多做有氧运动
女性多做运动能加快身体脂肪分解，心脏收缩力增强，血液流量加快，将身体内的代谢产物排出体外，可以增强体抗力，延缓衰老，女性适合做的运动有步行、慢跑、骑自行车、游泳、健身操、球类运动等。
5、注意饮食
想要美容养颜，肌肤不容易衰老就不能忽视饮食，常吃碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等，这些物质能改善酸性体质，减轻乳酸、尿素对于肌肤的伤害，多补充维生素和矿物质，防止皮下脂肪的氧化，增强表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤出现早衰。女性要健康也要美貌，不想让青春这么快流逝，做好这些保养小事，让身体保持年轻态。
女人体质不同保养方式不同2
1．25岁-29岁开始抗皱
皱纹部位：眼部周围、下巴和嘴巴
皱纹特点：细微的皱纹
除皱方法：这是控制皱纹的关键时期，多补水，电波拉皮是很好的选择。
电波拉皮：电波拉皮是可以取代手术拉皮的无创伤美容术，是一种安全的，无副作用的，无须停止工作的单一疗程的美容治疗方法。这种疗法系统是很有特色的。
它不但具有立即性的紧肤效果，还能达到促进胶原质长久性的再生效果。皮肤之所以富有弹性，主要因为皮肤真皮层内胶原纤维的胶原质形成皮肤的支架。
伴随着人的衰老，工作的繁忙和劳累，皮肤胶原质分泌的减少使娇嫩的肌肤开始变松弛、干燥，就出现了皱纹和光泽减退等问题。因而要保持皮肤的青春活力就必须增加皮肤胶原质的含量。
2．30岁-39岁除皱保养
皱纹部位：眼部周围、下巴、颈部及额头
皱纹特点：细微的皱纹和不太严重的表情纹
除皱方法：需要适时为肌肤补充水分，使用较滋润的除皱保养品，眼角、颈部的细纹也可通过注射爱贝肤、生物制剂、玻尿酸来改善。
注射除皱：英文名ARTECOLL。
爱贝芙是全球唯一一个能刺激人皮下胶原蛋白产生的产品，从根本上解决了皮肤皱纹和其他缺陷的问题。是世界上唯一一个同时获得欧盟CE、美国FDA、中国国家药监局等世界巨大多数国家批准的长效除皱产品。
爱贝芙中含有80%的胶原蛋白溶液，20%聚甲基丙烯酸甲酯微球（PMMA微球），0.3%的利多卡因。
被注射到深部真皮中后，注射进去的胶原蛋白起到支撑作用，使PMMA有足够的空间来刺激人体自身的胶原蛋白生长。
PMMA微球被人体产生的胶原蛋白紧紧地包裹而不会发生移动，也不会被机体吸收，持久地维持整形部位皮下胶原蛋白的.动态平衡。
当然随着人的继续衰老，皮肤的胶原蛋白还会继续丢失，但PMMA微球会继续刺激产生新的胶原蛋白来填补丢失的胶原蛋白所留出的空间。
皮肤将永葆青春。很多明星电视节目主持人或到德国或在美国等地注射了爱贝芙，所以我们发现明星们永远保持着青春的面容，光彩照人。
3．40岁-49岁防止“恶化”
皱纹部位：眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头、手部等
皱纹特点：有明显的皱纹
除皱方法：肌肤真正进入老化期。除了选择有针对性的产品，以防进一步“恶化”，还可适当选择微创除皱方法，也可选择注射爱贝肤、生物制剂、玻尿酸去除皱纹。
4．50岁-59岁医学除皱
皱纹部位：面部及你的身体上
皱纹特点：有明显老化的迹象，皱纹的纹路十分明显
除皱方法：不可放弃对肌肤的保养，但更重要的是通过医学手段来改善。动态纹可用注射除皱，大面积的皱纹则得通过手术除皱。
小切口除皱：手术紧肤除皱悄悄风靡，永葆青春已变得触手可及。手术除皱也称为拉皮术，就是用手术的方法从面部和颈部切除多余的松弛皮肤，为矫正不同老化部位，除皱可分为额部除皱、颞部除皱、全面部除皱、全面颈部除皱。可根据求美者的不同需求，达到不同程度的年轻化效果，且维持时间长。
女人体质不同保养方式不同3
肌肤失去紧密度、变得松软、失去弹性、产生皱纹、失去光泽、变得暗淡，同时也因为不健康而显得精神不佳。肌肤的类型不同，保养的方式也就不同，如果你的肌肤经常出现问题，首先需要检查的是你的保养方式是否正确。
水分、油分都充足的肌肤
保养方式要随环境和气候的变化而调整。
这种肌肤基本上是正常的，但肌肤的状况很容易随着环境的变化，气候的变化，饮食的变化而发生变化。比如夏天皮脂分泌过多，容易长青春痘，而到了冬天，皮肤会稍显干燥，所以这是一种要随季节变化而调整的肤质。
油分过多、水分不足的肌肤
忘记保温就越来越油的肌肤，保湿是第一位的。
这种肌肤的毛细孔非常明显，脸上显得比较油，很容易为了去除脸上的油光，而忘记补水。如果你是这种肤质，一定要从保湿做起，当肌肤的湿润度够了，就不会一直出油了。最好用控油+保湿的乳夜或化妆水，可以有较好的效果。
水分多、油分少的肌肤
只要注意保湿和防皱，应该是最完美的肌肤。
看起来好象是最好的肌肤，不过缺乏油分很容易让皮肤中的水分散失，一旦吹冷气或是寒风袭时，皮肤就会显得干燥。因此，含有油脂的保养品是不可少的。另外，眼睛周围油脂分泌比较少的地方，要做重点保养，避免细纹提早出现。
水分少，油分也少的肌肤
脆弱的`肌肤，需要细心照顾。
这种肌肤非常干燥，皮肤容易出现细纹，而且十分脆弱。因此，在清洁皮肤时动作要轻缓，减少刺激皮肤的动作。在补充水分的同时也要补充油分是保养的重点。
面膜如何使用效果好
在谈到护理25岁肌肤时，告诉你要借助面膜护理。面膜真的有那么好吗?
记住，无论什么时候，面膜都是一种好东西，可以为肌肤补充水分，可以使皮肤变白，可以清洁深层的肌肤，可以舒缓肌肤上的细纹，可以增加肌肤的明亮度，可以修复晒后的痕迹，总之，面膜是护理肌肤最有效最方便的方法。
面膜有这么好的效果，靠的是什么原理呢?
面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因妨碍皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升;肌肤的温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。
肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡;另外，温度和温热会使角质软化，毛细孔扩张;毛细孔一扩张，堆积在里面的汗垢便可乘机排除，这也正是为什么面膜具备彻底清洁肌肤功能的原因。
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