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肾阴虚吃什么药效果最好

时间：2024-08-24 22:45:52 饮食我要投稿

　　肾阴虚吃什么药效果最好，中医主要将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，都市人群由于生活工作压力比较大，经常性熬夜，生活不规律，就成了肾阴虚的主要高发人群。那么肾阴虚吃什么药效果最好？

　　肾阴虚吃什么药效果最好1

　　1、六味地黄丸

　　可以治疗头晕，阴虚潮热，虚火牙痛等引起的肾阴虚。丸剂有多种不同剂型，患者可以自行选用，每日两次，若服用后出现腹胀，拉稀等症状，应停止用药。

　　2、左归丸

　　主要用于治疗肾阴虚，腰膝酸软，盗汗，心烦等。适用于头晕，腰酸，腿软，夜间遗精，夜间盗汗，口干和嗓子干的患者。

　　3、麦味地黄丸

　　在六味地黄丸的基础上添加五味和麦冬两味药材，这样可以用来增强滋阴脾和除去瘀血的功效，专门用于治疗肺肾阴虚不足的患者，像肺痨，咳嗽，遗精等

　　4、河车大造丸

　　这种药物具有补肾益肺药滋阴、清热，适用于肺肾阴虚症患者，有疲劳，咳嗽，潮热，盗汗，夜间出汗，腰膝等症状的人群可以使用。

　　5、杞菊地黄丸

　　它是在六味地黄丸的基础上加上枸杞子，菊花和其他重要处方制成的。可以用它来补肾，改善精髓，滋养肝脏和改善视力，而菊花可以清肝明目。因此，具有良好的抗衰老和改善肝脂肪代谢的功能。

　　6、知柏地黄丸

　　主要以知母、黄柏两种药材为主，具有滋阴清热的功能。适用于潮热，盗汗，口干，喉咙痛，耳鸣，夜间遗精，尿红等症状的`阴虚火证患者。

　　若是查明自己是肾阴虚的症状之后，可以根据自身情况选用以上6种药物进行治疗。切勿使用一些温热性的壮阳药物，这样会使下火更加旺盛，导致病情加重。除了以上的药物治疗外，日常生活中我们也可以配合健康有效的食疗方法，可以吃一些黑色素含量比较高的食物，像黑米，黑豆，黑芝麻等。

　　肾阴虚吃什么药效果最好2

　　1、六味地黄丸

　　滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。是治疗肾阴虚的经典名方,临床尚有六味地黄软胶囊。

　　2、麦味地黄丸

　　滋肾养肺。用于肺肾阴亏,潮热盗汗,咽干咳血,眩晕耳鸣,腰膝酸软,消渴。用于肾阴虚兼肺阴虚者,兼有潮热盗汗、咽干咳血症状。

　　3、河车大造丸

　　滋阴清热,补肾益肺。用于肺肾两亏,虚劳咳嗽,骨蒸潮热,盗汗遗精,腰膝酸软。用于肾阴虚兼肺阴虚者,但补力较麦味地黄丸强。

　　4、知柏地黄丸

　　滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。适用于肾阴不足兼舌苔黄腻或小便短赤等下焦湿热者。

　　5、左归丸

　　滋阴补肾,填精益髓。用于真阴不足,头晕目眩,腰酸腿软,遗精滑泄,自汗盗汗,口燥咽干。是治疗肾阴虚的常用方,因是纯补之剂,久服常用易滞脾碍胃,影响食欲。

　　6、杞菊地黄丸

　　滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。用于肾阴虚兼肝阴虚者。高血压有阴虚阳亢时较常用。相同功效的还有明目地黄丸、石斛夜光丸。

　　阴虚之人宜常吃下列食物

　　1、铁皮石斛

　　金元四大家之首，养阴派学说创始人朱丹溪指出：“人，阴常不足，阳常有余;阴虚难治，阳虚易补”，并在滋阴的药材中，首推铁皮石斛为“滋阴圣品”。在唐代医学经典《道藏》中，铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”，铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚，自唐宋以来，就一直被列为皇室贡品。

　　上世纪八十年代，铁皮石斛被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物。目前由国家质检总局批准的唯一实施地理标志产品保护的铁皮石斛为位于浙江临安的天目山铁皮石斛。

　　2、银耳

　　有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。

　　3、梨

　　有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》：“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》：“温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”

　　4、鸭肉

　　能滋阴养胃。《本草汇》：“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。

　　5、桑椹

　　有滋阴补血之功，最能补肝肾之阴。《本草述》：“乌椹益阴气便益阴血”。《本草经疏》：“为凉血补血益阴之药”，还说“消渴由于内热，津液不足，生津故止渴，五脏皆属阴，益阴故利五脏。”尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴、目暗、耳鸣者，食之最宜。

　　6、猪肉皮

　　猪肉有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以适宜阴虚体质者，猪皮效果更好。

　　7、牛奶

　　具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。

　　阴虚体质宜忌原则

　　适宜的'食物

　　凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

　　忌吃食物

　　忌吃辛辣刺激性食品，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。

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