烤鱼选哪种鱼比较好,烤鱼因其独特的香味,占据着每个人的味蕾,各地有各地不同的做法,但都万变不离其中,主要还是鱼的选择上大有不同,下面来看看烤鱼选哪种鱼比较好。
烤鱼选哪种鱼比较好1
#01 青草鲢鳙——廉价的入门款
草鱼作为烤鱼的原料鱼,具有价廉味美的特征,一斤成本价基本只需数元,用来作为入门主角吸引食客是商家常见的手段。草鱼的名字一般在菜谱上就直接写草鱼,有时也会写成鲩鱼,基本一问店家也能表达清晰是草鱼。
在四川,有一种鱼火锅是按人头收费,30元-40元不等,可以敞开吃。这种鱼火锅的鱼摆多半都是草鱼。
由它制作出的烤鱼,总体肉质偏松软,肉中脂肪含量低,美中不足的便是鱼刺偏多。
有些烤鱼店通过火候控制将鱼骨烤到接近酥脆,同时通过酱料等提升烤草鱼肉的口感。草鱼作为含刺较多的鱼类,虽不是大多数消费者吃烤鱼的'首选,但也不妨碍众多善于挑鱼刺的食客们大饱口福。
#02 黑鱼——少的性价比款
除去草鱼外,烤鱼店使用的其他大多数鱼类都是没有肌间刺的,其中价格亲民的本土传统养殖品种——黑鱼,便是烤鱼店的另一传统主角。
黑鱼,正式中文名乌鳢,又被叫做乌鱼、生鱼、财鱼等,全身黑褐色,属于肉食鱼类,性情凶猛,也是淡水鱼界的一霸,但再凶猛的黑鱼也逃不过成为人们桌上肴的命运。
黑鱼做的烤鱼外观也非常好辨认,黑鱼本身呈圆筒状,鱼头呈现尖三角状,全身除鳞后鱼皮呈黑褐色。
黑鱼肉中脂肪含量低,蛋白含量高,肉质紧而细嫩,且相对少鱼刺,在这点就打败了草鱼。
再加上养殖量大的黑鱼其本身价格不贵,生鲜市场常见售价多在10元左右一斤。因而是爱吃烤鱼且追求物美价廉的消费者的常见选择。
#03 巴沙鱼——不爱挑刺的就吃它
巴沙鱼主要养殖在越南湄公河地区,有时也被叫做湄公鱼。
因为它们能耐受高密度养殖、对饲料蛋白质需求低、生长快,所以养殖量非常大,多以价格低廉的巴沙鱼片形式出口到欧美和中国等许多地区。
近年来我国在海南等地也逐渐发展起巴沙鱼养殖,如今巴沙鱼的鲜鱼市场价格和黑鱼差不多。
巴沙鱼的一大特色便是近乎无刺,但它的口感与我们常见的许多鱼类不同,其肉质偏糯滑,且自身味道偏淡,因而依赖烤鱼中各类调味料为其增添口感。
但因为巴沙鱼本身价格低廉,性价比高,鱼刺少,也能成为烤鱼店的新秀主角。
#04 清江鱼——让人一头雾水的中上等选手
有些店铺还会把清江鱼写成“清泉鱼”。广义上清江鱼并非指某一种鱼,而是指产于湖北清江库区的鱼,在水产贸易流通中,人们用清江鱼指代斑点叉尾鮰。但目前面向消费者的终端市场上,普遍存在用清江鱼来指代斑点叉尾鮰、长吻鮠、黄颡鱼或其他鮰鱼的混乱情况,而这些鱼都属于鲇鱼家族。
斑点叉尾鮰市场售价略高于黑鱼,但这并不妨碍其在烤鱼界大放光彩。斑点叉尾鮰做出的烤鱼肉质嫩滑可口,同时刺极少,基本只有一根主骨,且鱼肉带有鲜甜味,在烤鱼界算得上中层选手,成为许多做烤鱼生意门店的必备主角。
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一、草鱼
草鱼肉质细嫩,细腻均匀,而且具有高蛋白和低脂肪的特点,不仅适合烤着吃,蒸煮煎炸都可以,非常容易驾驭。但是缺点也很明显!就是小刺很多,吃起来必须谨慎,稍微不注意就会被鱼刺卡住。草鱼的价格也比较便宜,所以草鱼是比较平民的选择,适合饭店来用于做烤鱼。
二、乌鱼
乌鱼也叫黑鱼。虽然乌鱼是肉食性鱼类,但是!它的肉质绝对是所有肉食性鱼类最鲜美,最嫩的。它的蛋白质比草鱼还高,脂肪含量也比较低,营养价值也非常大,属于低脂肪高营养的鱼类了。而且乌鱼的刺也是相对比较少的,没有小刺,有的只是个别大刺,很容易食用。不过一般家庭用乌鱼做水煮鱼的比较多,因为肉质很嫩,容易吸收汤汁,用来做烤鱼有一点大材小用的感觉。
三、湄公鱼
湄公鱼又名芒鱼。主要生活中东南亚,是咸淡水鱼类,它几乎兼具了所有鱼类的营养价值:蛋白质,钙,磷,维生素之类的都有,而且易于人体吸收,据说吸收率高达99%,属于鱼中上品。而且刺很少,肉质很嫩,属于烤鱼届的上品。
四、清江鱼
清江鱼应该是出草鱼之外,用于烤鱼最多的的'鱼类了。刺是真的真的很少!除了脊骨上的刺,几乎找不到其它地方的刺,喜欢吃鱼不爱吐刺的人的最佳选择。大人小孩都可以吃,而且肉质也不输其它鱼类,也有鱼类该有的营养价值。
总结以上四种鱼类都比较适合做烤鱼。家庭里有老人小孩的,就要选择刺少营养高的鱼类,乌鱼,清江鱼是很不错的选择;草鱼就比较适合饭店来做,因为需求量比较大。当然还有其它鱼类可供选择,罗非鱼,鲤鱼都可以。
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1、草鱼介绍
草鱼非常常见,我们经常买回来煎着吃。可是,你知道草鱼为什么那么普遍吗?其实主要是因为草鱼是我们中国著名的“四大家鱼”之一。
与另外三种,鲢、鳙、青鱼齐名。在国内具有相当高的地位。当然了,草鱼在历史上也是比较受待见的,主要是因为它具有很长的历史,在1700年前就有草鱼了。
草鱼的最大缺点就是刺很多。但是为什么草鱼还是有很多人吃呢?其实是因为草鱼很便宜,营养价值也很高,它不但具有高蛋白的特点,而且脂肪含量还非常低,因此非常受大家的.欢迎。
2、黑鱼介绍
黑鱼,就是乌漆嘛黑的鱼。主要是因为长得黑。所以它还有个别名,叫乌鱼。黑鱼的外貌特征方面,主要特点是体背和头顶色较暗黑,腹部淡白,体侧各有不规则黑色斑块,头侧各有2行黑色斑纹。
乌鱼其实也很常见,因为它分别地区很广。不管南方北方,都有黑鱼的养殖地。而且它的营养成分也很高,蛋白质的含量更是比草鱼还高不少。除了这些,乌鱼的刺比草鱼还少,也是非常适合做烤鱼的。
3、清江鱼介绍
清江鱼主要是指出自湖北清江库区的鱼,并不是指一种鱼。清江鱼包含了很多鱼,常见的有清江黑鮰、红鮰、黄颡鱼、江团等等。清江鱼所处的清江库区,水质清澈,鱼类资源丰富,所产的鱼营养价值也很高。
我们距离说一下清江鱼里面的江团鱼,这是一种烤鱼店经常能看到的鱼。清江江团鱼属于“清江四大名鱼”之一,富含多种维生素以及微量元素,可谓是滋补营养佳品。江团鱼的最大特点就是刺少,除了主脊柱和上下鱼鳍骨外就没其它身骨了。当然了,江团鱼同样也是属于高蛋白低脂肪的一种鱼类。
4、湄公鱼介绍
湄公鱼主要是指出自越南湄公河的入海口的一种咸淡水鱼类,别名叫芒鱼。湄公鱼富含动物蛋白、钙、磷,以及维生素A\D\B1\B2。
湄公鱼在烤鱼店里也是很受消费者欢迎,主要是因为它的各种营养素非常易于人体消化吸收,属于鱼中上品。作为烤鱼选择来说,湄公鱼和清江江团鱼一样,都属于刺少肉嫩的最佳选择。
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