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泡陈皮的3个禁忌

时间：2024-08-26 01:55:31 饮食我要投稿

　　泡陈皮的3个禁忌，陈皮是一种非常不错的养生保健药材，陈皮也有各种各样的使用方法，可以和其他的中药材搭配在一起使用，陈皮泡水喝也是一种很好的方法，但是也需要注意一些禁忌，现在分享泡陈皮的3个禁忌。

　　泡陈皮的3个禁忌1

　　1、不要直接泡

　　陈皮在加工制作的过程中会有灰尘、泥土等杂质，所以冲泡的时候不要直接浸泡，需要将陈皮局部清洗干净后再进行浸泡，否则容易对身体造成危害，也容易诱发肠胃炎等情况的发生。

　　2、不要温水泡

　　陈皮当中含有比较多的挥发油，生物碱以及黄酮类的物质，如果用温水浸泡这些有效的成分不能够充分溶解出来，不能更好的发挥陈皮的疗效，还是需要应用热开水进行冲泡，能够将这些有效的成分溶解，能够发挥比较好的'效果。

　　3、不要泡太久

　　陈皮有苦味儿，如果泡的时间太久，会导致茶汤有明显发苦的味道，缺乏好的口感，短时间浸泡后就可以饮用，所以需要注意不要放置时间太久再进行饮用，避免影响口感。需要注意服药期间不要喝陈皮水，胃酸过多的患者以及孕妇都不要喝陈皮水，避免对肠胃造成刺激。

　　通常泡陈皮禁忌以下几方面：

　　1、有体质为气虚体燥或阴虚燥咳、自汗、吐血的人谨慎服用；

　　2、舌头红、发热、口干、便秘等情况谨慎服用；

　　3、正在服用阿司匹林、氨茶碱等其他药物，服药期间喝陈皮水会影响药效，应谨慎服用。此外，孕期、哺乳期女性咨询医生后服用。

　　陈皮是由芸香科植物橘皮干燥制成，主要功效为健脾、燥湿、理气、化痰，主治脾胃气滞，呕吐，呃逆，消化不良。陈皮还有降血糖、降血脂、抗肺纤维化等功效。陈皮是中药的一种，服用前应咨询医生，避免延误病情，或出现不良反应。

　　较为强烈的刺激作用。

　　1、喝头遍茶

　　冲泡陈皮时忌喝头遍茶，陈皮在制作过程中，难免会受到污染，因此陈皮在冲泡时需将头遍茶倒掉，以免对身体产生不利影响。

　　2、晚上饮用

　　冲泡陈皮时忌晚上饮用，虽然陈皮对人体并无多大的刺激性，但若是在晚上饮用陈皮泡的水，就会让人在晚上睡不着觉，到了第二天起床就会没精神。

　　3、喝新茶

　　冲泡陈皮时忌喝新茶，陈皮在制作完成后，最起码要放置3年时间方可饮用，可若是饮用放置未满3年的陈皮，就会对身体产生较为强烈的刺激作用。

　　泡陈皮的3个禁忌2

　　胃酸过多患者不能喝陈皮水

　　陈皮可以达到化痰止咳以及健脾理气作用，当出现消化不良或者胃疼问题，就可以适当的吃一些，但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。

　　服药期间不能喝陈皮水

　　陈皮对于药酶有一定的影响性，所以如果正在服用某些药物，又想要泡一些陈皮水来喝，就应该先咨询一下医生，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

　　孕妇最好不要喝陈皮水

　　孕妇的身体比较特殊，这个时候正确饮食就非常重要，这样才能保证胎儿健康成长，很多孕妇想要知道在怀孕期间到底能不能喝陈皮水，陈皮化痰燥湿的作用非常明显，所以出现没有食欲，肚子胀，恶心，咳嗽痰多的问题都可以喝一些陈皮水进行治疗。

　　如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

　　用陈皮泡水喝，4大好处不请自来！

　　陈皮历来受医家的青睐，因为它既能补又能泻。

　　明朝李时珍的`《本草纲目》就提到：“其（陈皮）治百病，总是取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”

　　具体来说，经常喝陈皮泡水可以获得这些好处——

　　1、解腻开胃

　　没有胃口时，泡杯陈皮茶，解腻开胃特管用。

　　2、消食

　　如果不小心吃多了，出现腹胀、腹痛等症状，也可以用陈皮泡水，来帮助消化。

　　3、暖胃

　　对于胃部发凉，或者天气一寒冷就胃部不适的中老年人，可以用陈皮加两三片冰糖制作陈皮茶，代茶饮，坚持一个月以上，能辅助治疗胃寒。

　　4、止咳

　　如果有咳嗽的症状，或者久咳不愈，也推荐喝陈皮泡水。

　　需要注意的是，陈皮泡水只做保健作用，有啥不舒服还是及时去就诊，遵医嘱服药。

　　不过，食用陈皮有3个小“禁忌”，吃前一定要注意！

　　食用陈皮，牢记3不要

　　1、三类人不要吃陈皮

　　虽说陈皮的功效“强大”，但这三类人不宜吃陈皮——

　　胃热

　　陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。

　　如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮，以免加重病情。

　　失眠多梦

　　陈皮性味辛温、偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食，否则会加重燥热，从而难以入睡。

　　注：大多数失眠多梦的人，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症状。

　　热咳

　　很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。

　　2、不要用鲜橘皮代替陈皮

　　新鲜的橘皮含有量的挥发油，直接食用会导致挥发油进入消化道，从而刺激黏膜，引起消化功能紊乱。

　　而存放时间久了，橘皮变“陈皮”，挥发油大大减少，黄酮类成分相对增加，才能更好地发挥其药用价值。

　　此外，鲜橘皮表面有农药残留，直接泡水喝，会对健康产生不利影响。

　　3、不要自制陈皮

　　有些朋友会想，既然不能直接吃新鲜橘皮，不如自己做陈皮？

　　真不建议大家这么做！

　　一是很难保证完全去除橘皮上的农药残留；二是陈皮在制作过程中难以保存，很容易发霉变质。

　　再说了，陈皮便宜得很，与其花费那么多时间和精力，还不如去超市买呢！

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