新会陈皮的最佳配伍

时间:2024-08-31 23:12:08 饮食 我要投稿

  新会陈皮的最佳配伍,新会陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能有不同的效果,下面来分享新会陈皮的最佳配伍。

  新会陈皮的最佳配伍1

  陈皮+生姜

  1、缓解感冒:很多人经常犯困,免疫力下降,泡上一杯陈皮生姜茶,不仅可以止咳化痰,亦有预防感冒作用。

  2、排汗解热:姜辣素能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液带走体内的余热,有助于驱除体内风寒。

  3、延年益寿:老年人常喝陈皮生姜茶,可以调中开胃,安神健脑,具延年益寿,增强人体活力之功效。

  4、预防脚气:对脚气真菌感染有抑制作用。

  陈皮+梨

  1、风寒咳嗽:陈皮能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上梨不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。

  2、清热降火:气候干燥,比较容易上火,陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

  陈皮+胎菊

  1、提高抗病力:胎菊中氨基酸种类齐全,有助于促进人体内抗体的合成,增强自身免疫功能,提高抗病力。

  2、清肝明目:胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素,配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。

  3、消除异味:陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。

  陈皮+普洱茶

  1、健齿护齿:普洱茶中含有许多生理活性成分,陈皮具有杀菌消毒的作用,一起泡水喝能去除口腔异味,保护牙齿。

  2、抗衰老:普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等,而陈皮有维生素C,具有抗氧化功能,因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

  3、解酒:《本草纲目拾遗》记载:“普茶最治油蒙心包,刮肠、醒酒第一。

  陈皮+大枣

  1、慢性胃炎:陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效,大枣能滋补脾胃,调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。

  2、养血安神:大枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

  陈皮+粳米粥

  1、预防便秘:粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,可以有效缓解长期便秘。

  2、痔疮肛裂:常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发。

  3、防糖尿病:陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的`作用,尤其是老年人平时最好多吃点。

  陈皮+蜂蜜

  1、美容护肤:陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质,还具备非常好的保湿效果。

  2、消除灰甲:蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。

  3、消炎解毒:陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

  陈皮+柠檬

  1、美白养颜:便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便,美白养颜。

  2、咽喉不适:春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期,经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题!

  3、烦燥不安:夏季天气多变,使人容易烦躁,这时来一杯陈皮柠檬水,它可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态。

  陈皮+葛根

  1、清理肠道:很多人时常在外面吃饭,饭后喝一杯陈皮葛根水可以减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。

  2、排出毒素:每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调,将体内的毒素排出体外,使您皮肤越来越好。

  3、促进消化:陈皮含有挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进分泌消化液,排除肠管内积气。

  陈皮+红豆

  1、瘦身减肥:红豆含有大量的膳食纤维,促进体内脂肪的消耗,喝陈皮红豆粥减肥效果显著。

  2、缓解经痛:红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。

  3、消化不良:陈皮能健脾理气,能够开胃,适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。

  一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金,陈皮再加一宝,能治30种病,从此小病不求人!

  新会陈皮的最佳配伍2

  方法一:

  材料:干橘子皮(10克)、白糖、茶叶

  做法:将干橘子皮洗净,撕成小块,和茶叶一起放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好哦。

  方法二:

  材料:柑桔10个、茶叶1包、水适量

  做法:

  1、柑桔用米水浸泡后,用清水清洗干净,然后抹干表面;

  2、顶部用刀划开,小心地取出里面的桔肉;

  3、往桔子皮中填入茶叶,可选择普洱或者自己喜欢的,如果是烘烤过的茶叶,养生效果更好,当然没有烘烤也可以,只是效果差一点;

  4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干,吹至桔皮变成褐色的陈皮,就可以使用了。亦如陈皮,随着年份的增加,陈皮茶会变得越来越醇香。

  小贴士:用到划开顶部的时候,不要全部划断,要留一小块衔接着,以便放入茶叶后可封口。

  看着陈皮茶如此简单的做法,小编手又痒痒想做了。第一种方法比较快捷,办公室的工作者和正在上学的`学生们,自己也可以泡着放在办公室或教室喝,既提神又开胃,保证回家吃饭香香的。

  新会陈皮的最佳配伍3

  你不知道的陈皮功效

  经常品饮新会陈皮,我们知道具有增强食欲、化痰止咳、清肺润燥,促进消化吸收等常见功效,但你一定不知道,新会陈皮泡水还有以下功效

  防晕车

  陈皮水中含有一定量的挥发油成分,并且自带清爽药香,提升舒缓神经,可以有效的缓解晕车,以及预防晕车,简直是晕车人的福音。

  减肥瘦身

  陈皮味苦涩,可以帮助人体消耗体内的脂肪含量,减少脂肪堆积而造成的肥胖,还可以帮助消化宿食停积,进而具有一定的减肥瘦身的作用。

  降低胆固醇

  中老年人适合常喝新会陈皮,能够一定程度降低胆固醇,因为陈皮中含有橙皮苷,能够减少低密度脂蛋白、胆固醇和血脂。

  5种宝藏陈皮搭配

  新会陈皮泡水有这么多好处,如果知道这几种经典陈皮搭配,更加宝藏养生!

  01陈皮+茶

  作为茶友,相信每个茶友都喝过陈皮与茶的`搭配,比如市面上经常见到的陈皮普洱茶、陈皮白茶等。

  陈皮普洱茶:茶性温和甘醇,维生素含量丰富,润肺、健胃、降脂。老少皆宜,特别适合中老年人养生常饮,孝敬长辈最佳茶品。

  陈皮白茶主要功效是理气燥湿、抗氧化、清除口臭等,适合大众饮品,温和不刺激

  当然也可以选择其他茶叶进行搭配,依据个人口味,可泡、可闷、可煮,让茶汤滋味更丰富。

  02陈皮+雪梨

  陈皮搭配雪梨,可滋阴润肺,改善体内燥热,利于清热降火,上火、口干时可适当饮用。

  “秋梨一个,二钱冰糖,一钱陈皮,水三碗”,煮20分钟左右,润肺开胃不伤人,口感甜甜润润的,又止咳嗽,又好喝。

  03陈皮+菊花

  经常面对电脑、熬夜上火的上班族人群,可以选择陈皮菊花茶,有清肝明目、缓解咽喉疼痛的作用。

  另外日常如果眼睛上火、视物模糊时,也可以用陈皮和胎菊泡水喝。

  做法:将一片陈皮和2、3朵菊花放入杯中,注入沸水冲泡或煮泡皆可,还可加入适量蜂蜜调味。

  04陈皮+大米

  陈皮加大米煮粥,性质温和柔软,能治疗脾胃气滞,既能暖胃,又可增强脾胃功能。此外晚上和陈皮粥,也有安神之效,失眠的朋友可以试试。

  05陈皮+大枣

  陈皮能理气开胃以及辅助治疗胃部疾病,大枣能滋补脾胃、调补气血,两者搭配,能够达到益气补脾、补血、滋阴补阳的效果。

  比较适合女性朋友,另外,胃胀不适时也可以饮用。

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