角瓜鸡蛋怎么炒好吃窍门

时间:2024-08-02 20:10:38 饮食 我要投稿

  角瓜鸡蛋怎么炒好吃窍门,在我们的生活当中,我们大部分的人的现在都是特别的爱吃角瓜,而且我们角瓜的做法也是有很多种的,让我们一起来看看了解一下角瓜鸡蛋怎么炒好吃窍门。

角瓜鸡蛋怎么炒好吃窍门

  角瓜鸡蛋怎么炒好吃窍门1

  酱炒角瓜鸡蛋

  By 家yao

  新春盛宴,元气满满中国年新春盛宴,人人都是美食家素淡的角瓜炒鸡蛋,加了酱,就变成一道下饭菜了。

  原料:角瓜、鸡蛋、干酱、花椒面、鸡精。

  做法步骤:

  第1步、角瓜洗净,竖切两半,去瓤。

  第2步、角瓜切片。

  第3步、碗里放干酱适量,加适量水搅拌。

  第4步、1个鸡蛋打散,加花椒面、鸡精适量搅拌均匀。

  第5步、炒锅烧热,加油,炒鸡蛋。

  第6步、炒好的`鸡蛋盛出。

  第7步、炒锅再放油,油热,放角瓜片翻炒。

  第8步、放入酱翻炒。

  第9步、放入炒好的鸡蛋翻炒。

  第10步、成品图。

  第11步、一道下饭菜。

  角瓜鸡蛋怎么炒好吃窍门2

  角瓜炒蛋

  By 柳絮1982

  原料:角瓜、鸡蛋、蚝油、油。

  做法步骤:

  第1步、准备好的食材。

  第2步、角瓜切片鸡蛋打散。

  第3步、锅中加油煎蛋。

  第4步、翻炒鸡蛋。

  第5步、放入角瓜片翻炒。

  第6步、放入蒜翻炒。

  第7步、放入耗油翻炒。

  第8步、放入炒好的鸡蛋。

  第9步、装盘。

  角瓜,也叫西葫芦,含有较多维生素C,葡萄糖等,钙含量极高。 角瓜具有提高免疫力、滋润皮肤及清热利水等功效,因此适宜上火便秘、口干舌燥等人群食用,

  在夏天食用角瓜,还具有去烦止渴的`作用。 若食用时发现西葫芦有苦味,则可能含有苦味物质“葫芦素”,请勿食用。中医认为西葫芦具有除烦止渴、

  润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,

  发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

  By 随性的小人儿

  用料

  角瓜/西葫芦 1个

  鸡蛋 2个/3个,视角瓜大小而定

  盐 一勺

  料酒 2勺

  虾皮 一小揪

  鸡精 1勺

  酱油 2勺

  葱花 一小揪

  蚝油 1勺

  做法步骤

  1、角瓜洗净,切片备用。

  2、尾巴比较圆滑不好切,年纪较小的孩子容易伤手,所以切到差不多的程度,尾巴就可以不要了。

  3、两个鸡蛋,加入两勺料酒和一小揪虾皮,能提鲜去腥,增加鸡蛋的嫩度,因为虾皮本身有咸淡,年龄小的`孩子就不用加盐了,避免口味过重,增加肾脏负担。

  4、鸡蛋,料酒,虾皮搅拌均匀。

  5、锅中烧油,油热下鸡蛋炒熟。

  6、炒熟的鸡蛋盛出装盘。

  7、切葱花。

  8、锅里剩下的油热,放入葱花爆香。

  9、放入角瓜翻炒。

  10、转小火,放入一勺蚝油,一勺盐,两勺酱油,一勺鸡精,翻炒均匀。

  11、转大火,加入鸡蛋翻炒均匀。

  12、炒至角瓜变软。

  13、如果不着急吃的话,可以焖一下,收汁更入味。

  14、盛出装盘。简单好吃有营养。

  小贴士

  因为是更倾向为学生操作准备的菜谱,所以咸度较低,如果是正常成人制作的话,可以酌情添加调味品,但是角瓜容易入味,所以不要加太多避免过咸喔

  角瓜鸡蛋怎么炒好吃窍门3

  材料:角瓜1根,胡萝卜半根,鸡蛋1个,瘦肉10克,葱适量,蒜适量

  步骤:

  1、把角瓜和胡萝卜切成菱形备用。

  2、准备好葱,姜末,蒜末,猪肉。

  3、凉锅热油把鸡蛋先炒一下,炒完后放入碗中。

  4、凉锅热油放入猪肉煸炒至变色,然后放入姜末和葱花,然后放入胡椒粉。

  5、然后放入角瓜和胡萝卜翻炒,然后放入料酒炒4分钟放入盐即可。

  角瓜的10种做法大全

  做法一

  步骤 1

  切好角瓜

  步骤 2

  角瓜切开去瓤

  步骤 3

  切成长条

  步骤 4

  取适量的盐,捏几下,让水分充分出来,别腌制太久,久了容易咸,看见出水变软就挤干。

  步骤 5

  挤干盐水

  步骤 6

  清水洗净!再挤干,这样吃起来更爽脆。

  步骤 7

  调料汁:1勺生抽、蚝油0.5勺,糖0.5勺鸡粉0.5勺,蕃茄酱0.5勺、记着啊千万不要放盐了。(调料按照自己平时吃菜口味酌情添加,因为西葫芦也有大有小,不能定死多少调料)(个人喝汤小勺)

  步骤 8

  蒜切末、小米椒切圈

  步骤 9

  起锅烧油爆香料头

  步骤 10

  下角瓜快速翻炒

  步骤 11

  倒入提前准备好的料汁

  步骤 12

  翻炒后加入几滴醋,增香

  步骤 13

  少许香油

  方法二

  步骤 1

  两个角瓜,切去里面的心,切成滚刀块

  步骤 2

  锅里放油,加入葱花爆香

  步骤 3

  放入角瓜,翻炒均匀,依次放入盐,酱油和豆瓣酱,出锅前可以放入一些蒜末提香,一般炒素菜,我都会放一些蒜末

  步骤 4

  几分钟一盘简单美味的酱烧西葫就做好了

  角瓜的10种做法大全

  角瓜做法家常做法1

  一、虾皮炒角瓜

  用料:角瓜、虾皮、姜、大蒜、葱、鸡粉、剁辣椒。

  做法步骤:

  1、角瓜洗净后切成细丝虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用生姜切丝,大蒜去皮后切粒,葱切花

  2、热锅放油,下入姜丝、大蒜、虾皮,小火将其炒香

  3、下入角瓜丝,转大火将其炒软

  4、放入适量的剁辣椒炒匀

  5、加入适量的'盐、葱花、少许鸡粉炒匀即可。

  二、角瓜饼

  用料:角瓜、鸡蛋、胡萝卜、盐、花椒面、葱。

  做法步骤:

  1、一个角瓜、一块胡萝卜,切碎2、加面粉、一个鸡蛋、盐、花椒面、葱花搅拌均匀

  3、下油锅煎熟就得了。

  三、炸角瓜丸子

  用料:角瓜、面粉

  做法步骤:

  1、角瓜洗净削皮擦成丝,剁成泥2、加面粉、盐、胡椒粉、辣椒粉、干葱面(个人可依据自己口味喜好)搅匀,可加少许的`水或生抽,(面糊糊不要太稀)

  3、油八成热放丸子,小到中火慢慢炸个五六分钟,颜色会慢慢变深,看到深黄色就可以了,喜欢吃辣的话还是就着辣椒酱吃。

  角瓜做法家常做法2

  一、角瓜鸡蛋饺子做法

  1、鸡蛋加少量盐,打匀,用油滑散。2、角瓜洗净,擦丝,略剁碎些,撒些盐,攥出汤不要。

  3、把鸡蛋,角瓜丝,和在一起,加一把虾皮,十三香,精盐,酱油,鸡精各少许,和成馅。

  4、包饺子

  二、角瓜炒鸡蛋

  材料:

  角瓜1个 鸡蛋3个 盐 料酒适量

  做法:

  1、将角瓜切成两半,再分别切成片。2、将鸡蛋打散,加入适量水、料酒3、锅中入适量油,用中火将油烧到6成热,轻轻倒入蛋液,并用铲子搅散,蛋液凝固后盛出备用。

  4、锅中入少量油,烧热后将切好的角瓜放入锅中翻炒。

  5、待角瓜炒软后,倒入炒好的鸡蛋,翻炒1分钟,入盐调味即可。

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