当前位置：玫瑰女性网>饮食>角瓜相克食物

角瓜相克食物

时间：2024-09-12 09:45:55 饮食我要投稿

　　角瓜相克食物，角瓜是是日常餐桌上很常见的美食，而且由于其味道鲜美，对人体健康有很大好处，因此深受广大人群的喜爱，下面来看看角瓜相克食物。

角瓜相克食物

　　角瓜相克食物1

　　1、角瓜不能和芦笋一起吃

　　芦笋含有大量的维生素A、维生素C、维生素B、叶酸、铁、锰等微量元素，适当进食对身体有明显的补益效果，但其与角瓜同时进食，会加重脾胃虚寒的`现象，诱发胃肠道多种不适症状。

　　2、角瓜不能和西瓜一起吃

　　西瓜含有大量水分、维生素、矿物质等营养元素，具有利尿消肿、清热解暑、降火润燥的作用，适当进食可缓解酷暑所致的烦躁不安，但西瓜属于寒性水果，与角瓜同时进食，可能会诱发腹泻。

　　3、角瓜不能和海鲜一起吃

　　从中医的性味归经来说，角瓜味甘、性寒，与寒性同时进食，尤其是螃蟹、海虾等寒性食物进食时，会加重对胃肠道的**症状，严重时甚至可能会诱发腹泻、腹痛症状。

　　4、角瓜不能和牛奶一起吃

　　牛奶是常见的一种饮品，含有大量的脂肪、蛋白质、钙质等，适当饮用可起到增强免疫力的作用，但其与角瓜同时进食时，可能会加重胃肠道的消化负担，甚至可能会引起腹泻等。

　　角瓜不能和什么一起吃

　　角瓜别名也叫西葫芦

　　西葫芦+芦笋：加重脾胃虚寒

　　与西葫芦能同吃的最佳搭配食物：

　　西葫芦+豆腐：减肥美容

　　角瓜和什么一起吃好

　　西葫芦 + 羊肉西葫芦和羊肉一起吃；可以补脾胃、补肝肾、润肤止渴

　　西葫芦 + 西红柿西葫芦和西红柿一起吃；可以抗癌

　　西葫芦 + 洋葱西葫芦和洋葱一起吃；可以增强免疫

　　西葫芦 + 鸡蛋西葫芦和鸡蛋一起吃；可以补充动物蛋白

　　吃角瓜的禁忌

　　1、脾胃虚寒的人应少吃角瓜。

　　2、角瓜不宜生吃。

　　3、烹调时角瓜不宜煮得太烂，以免营养损失。

　　角瓜相克食物2

　　西葫芦不能和什么一起吃

　　1、西葫芦+芦笋：芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素，有丰富的营养，但和西葫芦一同食用则有反效果，会加重脾胃虚寒的症状。

　　2、西葫芦+西瓜：西瓜是寒性水果，经常食用有利水利尿的作用，和西葫芦一同食用会引起腹泻等症状。

　　西葫芦宜和什么一起吃

　　西葫芦宜和豆腐、羊肉、鸡蛋、洋葱、西红柿等一同食用。

　　1、西葫芦+豆腐：豆腐有清热解毒，生津润燥，益气补身的作用，是高蛋白食物，结合着西葫芦一起吃有美容减肥的功效。

　　2、西葫芦+羊肉：羊肉的营养价值极高，易消化吸收，可以增强体质，辅助西葫芦一同食用有润肺美容、补脾补肾的作用。

　　西葫芦+洋葱：洋葱是常见家常菜之一，富含钾、维生素、叶酸、锌、硒及纤维等营养物质，同西葫芦一起吃可以增强人体免疫力。

　　西葫芦+西红柿：西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，同西葫芦一起食用有抗癌的功效。

　　西葫芦+鸡蛋：鸡蛋又名鸡卵，其含有丰富的胆固醇，营养丰富，结合着西葫芦一起食用有补充蛋白的功效。

　　哪些人不适宜吃西葫芦

　　脾胃虚寒的人

　　一般人都可以食用西葫芦，西葫芦是一种大众食物，但是脾胃虚寒的人食用西葫芦会引起身体不行，消化不畅，虚寒加重等症状，所以脾胃虚寒着要少吃西葫芦。

　　西葫芦的营养成分

　　西葫芦可以分为花和籽两部分，西葫芦的花中的水分占自身的百分之90以上，热量低但富含维生素、矿物质这类提供能量的营养物质，籽中热量高，蛋白质、铁、磷等元素丰富，西葫芦通身可以食用、药用，营养价值极高。

　　西葫芦的功效作用

　　1、润肤美容

　　西葫芦中含有大量的水分，这些水分极易吸收，可以滋养皮肤，有润肤美容的功效。

　　2、减肥

　　西葫芦的营养物质可以有效的调节人体的`代谢功能，经常食用西葫芦有减肥的功效。

　　3、抗癌防癌

　　据证实，西葫芦的有效成分可以调节人体代谢，可以抑制癌细胞的生长，有抗癌防癌的功效，经常食用对人体有好处。

　　4、消肿润肺

　　西葫芦含有大量水分和营养成分，可以有效地消肿润肺。

　　5、抗病毒、肿瘤

　　西葫芦中有可以诱导干扰素的诱生剂，能够激发机体产生干扰素，从而抵抗病毒、抗肿瘤，经常食用，效果更佳。

　　6、提高免疫力

　　西葫芦的营养成分极易吸收，经常食用有提高人体免疫力的功效。

　　角瓜相克食物3

　　吃角瓜也有一些禁忌：

　　1、脾胃虚寒的人应少吃角瓜。

　　2、角瓜不宜生吃。

　　3、烹调时角瓜不宜煮得太烂，以免营养损失。

　　营养价值：

　　西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0、6－0、9g，脂肪0、1－0、2g，纤维素0、8－0、9g，糖类2、5－3、3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2、5－9毫克，钙22－29毫克。

　　主要有以下功效：

　　1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；

　　2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的`功效；

　　3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可、、、机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

　　西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效；可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

　　食用禁忌

　　1、一般人群均可食用。

　　2、脾胃虚寒的人应少吃。

　　3、适用量：每次82克。

　　西葫芦和什么相克

　　相克

　　西葫芦+芦笋：加重脾胃虚寒

　　宜搭

　　西葫芦+豆腐：减肥美容

　　西葫芦+羊肉：可补脾胃、补肝肾、润肤止渴

　　西葫芦+鸡蛋：可补充动物蛋白

　　西葫芦+洋葱：可增强免疫

　　西葫芦+西红柿：可抗癌

【角瓜相克食物】相关文章：

食物相克大揭密食物相克表08-27

与黑豆相克的食物,黑豆食物相宜相克表04-09