水果沙拉的调料有哪些，沙拉很容易制作，而且几乎可以满足或接近每日建议的水果和蔬菜摄入量，其中沙拉可以轻松调制出各式不同的酱料风味，以下分享水果沙拉的调料有哪些。
水果沙拉的调料有哪些1
一、虾仁蔬菜沙拉
主料：虾仁100g 圣女果100g 紫甘蓝100g 姜适量 小葱适量 料酒1小匙 原味沙拉酱适量
制作工艺：
1、准备好虾仁，紫甘蓝洗好，用盐水泡一下
2、圣女果切对半，锅里加入姜和葱烧开，滴入料酒
3、加入虾仁焯熟，把沥干水分的紫甘蓝和虾仁放碗中。
4、加入圣女果和沙拉酱拌匀，装碗即可
二、酸甜猕猴桃虾球沙拉
主料：猕猴桃3个 虾仁5个
辅料：奶酪粉30克 鸡蛋1个 油适量 千岛沙拉酱30克
制作工艺：
1、猕猴桃洗净，去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，做成猕猴桃盅;挖出的`果肉切丁;鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用
2、虾仁洗净，挑去泥肠，依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉，放入热油锅中炸呈金黄色，捞出，沥干油备用
3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉，淋上沙拉酱，即可盛出
三、鲜虾土司沙拉
主料:虾12只 面包3片
辅料:青豆60克 甜玉米60克 鸡蛋1个 食盐1克 胡椒粉少许 沙拉酱适量 花雕酒10毫升
制作工艺：
1、土司片平铺，用刀子将四周的边缘部分切掉，取一个蛋挞模，将吐司片用双手捏松，慢慢按压放入
2、烤箱预热，180度，烤5分钟(烤箱有温差，要勤照看，防止烤糊掉)
3、虾去壳，开背，取出虾线，放入少许盐，倒入少许花雕酒，腌渍片刻
4、青豆、玉米，放入开水中，焯熟，捞出青豆，再放入虾，焯熟
5、煮鸡蛋，剥皮，切块，将材料放入碗内，倒入少许盐
6、研磨放入适量的黑胡椒粉，舀入一勺沙拉酱，搅拌均匀，盛入土司盏内即可
水果沙拉的调料有哪些2
水果沙拉（A）
材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；
配料 酸奶50毫升；
制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
特点 甜酸可口，红白相映。
水果沙拉（B）
材料 菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；
配料 红葡萄酒1杯，白糖少许；
制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的'丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
水果沙拉（C）
材料 苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；
配料 白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。
贴士 可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替，但须控干水分。
特点 香味浓郁，具别国风味。
水果沙拉（D）
材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；
配料 沙拉调料100克；
制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。
2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；3、最后将沙拉调料挤在中间即克。
特点 造型美观，酸甜适口。
水果沙拉的调料有哪些3
橙汁水果沙拉：
1.准备的材料：火龙果、猕猴桃、圣女果、芒果、糖粉、橙，将猕猴桃去皮。
2.猕猴桃切片，樱桃番茄洗净，对半切开。
3.火龙果对半切开，用刀在肉里划方格，边沿再划一圈，这样皮用力往里一翻，肉块就出来了，芒果也是用火龙果同样的方法去出果肉。
4.将各种果肉放在大碗中，将橙洗净，削皮。
5.橙对半切开，挤出橙汁，放上适量的糖粉，搅拌均匀即可食用了。
葡萄水果沙拉：
1.准备材料：黄金奇异果1/2个，奇异果1/2个，哈蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5个，葡萄6个.
2.所有水果洗净后，将黄金奇异果、奇异果、哈蜜瓜切块状。
3.西瓜利用挖球器挖出西瓜果肉、荔枝去皮、葡萄对切去籽。
4.将所有水果放入盘中，再淋上(或沾)葡萄优格酱即可。
水果虾仁油条沙拉：
1. 哈密瓜、菠萝切小块。
2. 基围虾过沸水抄熟。
3. 剥出虾仁。
4. 油条炸好后切成小段。
5. 所有材料置于一大碗中，加入色拉酱。
6. 拌匀，表面撒上少许黑芝麻即可装盘。 水果虾仁油条沙拉做法小贴士 就算不为减肥，此菜做为西餐的前菜，或者夏日里的凉爽小食，都是不错的选择哈!
橄榄油玉米水果沙拉：
主料:苹果1个、猕猴桃1个、甜玉米1根
辅料:奶酪(蓝莓)1块
调料:食盐少许、橄榄油1勺
橄榄油玉米水果沙拉的做法：
1.锅中加水，放入甜玉米，加少许盐，将玉米煮熟
2.煮玉米的时候，我们来处理其它的.食材，苹果洗净后，用挖球器挖出果肉，将果肉泡入淡盐水中。同样的方法，挖出猕猴桃果肉备用
3.玉米煮熟后，取粒，和苹果果肉、猕猴桃果肉一起倒入大碗中，加1勺橄榄油，拌匀
4.蓝莓奶酪切小粒，撒入拌好的沙拉内，即可。
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