喝毛尖茶有什么好处，毛尖茶也是属于绿茶，绿茶因为都是生茶，而且作为比较高级的茶之一，毛尖茶的功效还是相当不错的，那么下面看看喝毛尖茶有什么好处。
喝毛尖茶有什么好处1
1、预防口腔炎
毛尖茶内含有天然的消炎和杀菌的成分，经常喝毛尖茶可以预防细菌在口腔内滋生，保持口气清新，预防口腔炎症。
2、清肺排毒
平时常喝毛尖茶具有清热解毒的优点，特别适用于经常吸烟的人，茶中所含的天然活性成分可以加速体内尼古丁和其他毒素的.分解和代谢，从而减少对肺的危害，可用于预防肺炎和降低肺癌的发病率。
3、健胃消食
毛尖茶具有健胃、促进消化、改善人体胃肠功能的作用，能促进人体肠胃中消化液的分泌，促进人体脂肪和蛋白质的分解，促进人体营养成分的吸收和利用，对人体的脾胃和消化不良有明显的预防和缓解作用。
4、提神醒脑缓解疲劳
毛尖茶可吸收大量的咖啡因和咖啡因，这些物质可直接作用于人体的神经，可用于人体的提神、提神，使人体充满了精神和精力。此外，在平时经常喝毛尖茶，还可以促进体内乳酸的代谢，缓解人体的疲劳症状。
喝毛尖茶有什么好处2
毛尖茶的功效
毛尖茶有抗衰老的功效。毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效。
毛尖内有美白的功效。毛尖的.维生素C本身有美白的作用，类黄酮能增加维生素C的抗氧化能力。夏天饮用有美白的作用。
毛尖有减肥的功效。茶多酚能减少体内血脂的含量，鞣酸能增加胃液的分泌，增加脂肪的分解能力。从而达到减肥的功效
毛尖有提神的作用。毛尖内含有较多的咖啡碱能刺激中枢神经，增加思维，消除困意，从而达到替身的功效，失眠多梦或者是老年人，胃病患者不宜饮用毛尖。
毛尖有抗辐射的作用。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。适合经常使用电脑工作和手机的人群饮用毛尖茶。
毛尖茶怎么喝
一、烫壶: 在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味;再则热壶有助挥发茶香。用壶里的热水采用回旋斟水法浸润茶杯，提高茶杯的温度。
二、置茶: 一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，鉴赏茶叶外观，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之三分之一为度。 信阳毛尖的外形条索紧细、圆、光、直，白毫显露，有峰苗，色泽隐绿，油润光滑。
三、温杯: 烫壶之热水倒入茶盅内，再行温杯。
四、高冲: 冲泡茶叶需高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻滚，散开，以更充分泡出茶味，俗称"高冲"。水注到杯身的十分之七满，注水时注意水的温度要达到90℃(这样才能在投茶时使水温在85℃)。 水用山泉水为最佳(目前市面的桶装矿泉水也可)，其次为江河水或溪水，再者是纯净水，最忌自来水，会糟蹋好茶的!
五、低泡: 泡好之茶汤即可倒入茶盅，此时茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发，俗称"低泡"。一般第一泡茶汤与第二泡茶汤在茶盅内混合，效果更佳;第三泡茶汤与第四泡茶汤混合，以此类推。
六、分茶 茶盅内之茶汤再行分入杯内，杯内之茶汤以七分满为度。等待茶叶吸水下沉慢慢展开(浸泡时间为3~5分钟) 七、敬茶 将茶杯连同杯托一并放置客人面前，是为敬茶。
八、闻香 品茶之前，需先观其色，闻其香，方可品其味。
九、品茶: "品"字三个口，一杯茶需分三口品尝，且在品茶之前，目光需注视泡茶师一至两秒，稍带微笑，以示感谢。信阳毛尖内质香气高鲜，有熟板栗香，汤色鲜绿，滋味鲜醇，叶底嫩绿匀整。 这就是具体为大家介绍毛尖茶怎么喝，毛尖茶冲后香高持久，滋味浓醇，回甘生津，汤色明亮清澈，让人回味无穷。
喝毛尖茶有什么好处3
喝毛尖茶的好处
预防口腔发炎：说到茶水大家都知道茶水有消炎抗菌的功效，其实大部分的人都曾经有口腔炎症喝口腔不清新，常用毛尖茶水漱口不仅能令你的口腔保持清新，还能预防口腔发炎。
分解毒素：经常抽烟的朋友是不是不感冒的情况下，偶尔都会咳嗽，那是因为经常抽烟造成的，毛尖茶水能分解你体内的毒素，减轻肺部的负担，抽烟的朋友们除了抽烟，还要每天都喝些茶水为你的减减负担吧。
止血止痛：像意外的皮肤损伤出血，若家里正好没有医用酒精，那就可以用凉掉的毛尖茶水来进行冲洗，茶水都有消炎、止血的作用，而且还能止疼呢，你们说是不是很方便快捷。
清热解毒、清肝明目：常喝毛尖茶可以让你在炎热的夏季里止渴生津，清热消暑，排毒养肝；而且还能明亮你的眼睛喔；这也是喝毛尖茶的好处哦。
提神醒脑：在工作疲惫、瞌睡或没精神时，咱们最需要的就是泡杯毛尖茶来提提神，纾缓压力，醒醒那混沌的脑袋；提神醒脑那也喝毛尖茶的好处。
毛尖茶泡法
把适量的茶放入杯中。
把开水（水温可高点）倒入杯中（半杯量即可）摇晃摇晃等茶叶快要沏开时（时间不要太长），将杯中的水倒掉（水可倒干）。其目的'是除去茶的土味和漂浮出的杂物。
用适当温度的开水沏入杯中，等茶叶沏开后即可饮用。但杯中的茶水每次不能喝干，只喝茶水的1/2，然后倒水。其目的是保持茶的浓度适中。信阳毛尖口感纯正，色味具全，而信阳毛尖价格也不是很贵，当然要买的正宗的信阳毛尖才好。
信阳毛尖对水的要求比较高，上等的水应该选用山泉水其次是汇集的山水，硬水和碱较多的水不适合冲泡毛尖茶，平时生活中选择矿物质纯净水也是不错的。
什么是毛尖茶
毛尖，属于绿茶或黄茶的一个品种，又分沩山毛尖，信阳毛尖。外形比较细直、圆润光滑，茶叶全身遍布着白毫，香气香远悠长，茶汤的味道十分的鲜浓甘爽独特。
毛尖，冲泡出来的茶汤颜色碧绿，茶叶舒张开来，慢慢沉入杯底，茶叶片片匀整，柔嫩鲜绿光滑。毛尖的色、香、味、形均有独特个性，其颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘。
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