经常喝毛尖茶叶的好处，毛尖茶其实是属于绿茶中的一个品种。 它的色、香、味、形均有独特个性，其颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘，下面来看看经常喝毛尖茶叶的好处。
经常喝毛尖茶叶的好处1
毛尖茶功效一：抗辐射。绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。
毛尖茶功效二：美白肌肤。喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽。毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的`抗氧化能力。
毛尖茶功效三：能降低血压。是因为信阳毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。
毛尖茶功效四：减肥功效。是毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。
毛尖茶的作用
毛尖茶作用一：清烟。瘾君子们的烟瘾都是很大的，烟多了存在体内的尼古丁就会越来越多，对人体造成伤害。多喝毛尖茶能够减少并排除体内的尼古丁。
毛尖茶作用二：消暑解渴清热。夏天饮毛尖茶是最好的时刻。其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。
毛尖茶作用三：降低胆固醇含量。毛尖茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮毛尖的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。
经常喝毛尖茶叶的好处2
功效与作用
醒神、美容养颜、辅助降压
毛尖属于绿茶或黄茶的一个子产品，其颜色鲜润、干净，不含杂质，味道鲜爽、醇香、回甘，毛尖中含有大量茶多酚、儿茶素以及多种维生素，具有醒神、美容养颜、辅助降压等功效。
1、醒神：毛尖含有丰富的茶多酚及咖啡碱、咖啡因，能刺激中枢神经，消除困意，冲调食用能提高大脑皮质的激动全过程，有利于提神醒脑、缓解疲乏。但对于失眠多梦或者是胃病患者，不适合食用毛尖。
2、美容养颜：毛尖中含有丰富的维生素C，可以作用于面部的色斑或者黑色素基团，能促进黑色素代谢。此外，毛尖还含有丰富的.抗氧化成分，可以作用于面部肌肤，能够保养肌肤，减少自由基损伤细胞而导致细胞衰老，起到美容养颜的功效。
3、辅助降压：毛尖中含有咖啡碱和儿茶素，能松弛血管壁，使血管壁保持一定弹性，从而缓解脉管痉挛。同时能扩张血管，增加血液的输送量，减少血脂沉积在血管壁底部，促进血脂的代谢。
此外，毛尖中矿物的含量较高，是高钾、低钠食物，可以改善渗透压，促进钠离子排出体外。毛尖通过以上三种途径共同作用，以达到辅助降压的功效。
注意事项
适宜人群
易疲劳、高血压患者
禁忌人群
贫血、胃肠疾病、肝病患者
食用方法
泡茶
毛尖在冲泡时，与水的占比应是1:50左右，并且冲泡毛尖的温度应当在85℃~90℃，浸泡时间在5分钟左右为宜。
经常喝毛尖茶叶的好处3
毛尖的分类
白马毛尖编辑白马毛尖产于雪峰山脉的白马山支脉，与云溪河畔的黄金井相汇，因此而得名。
品质特点：其外形是，条索紧结壮实匀净稍弯曲，色泽翠绿光润，白毫显露。其内质是冲泡后，香高芬芳滋味鲜爽，汤色清彻明亮，叶底嫩绿均匀。1991年，被评为湖南省级名茶。
圣地毛尖编辑圣地毛尖，条索圆滑紧细，毫尖显露有光泽，汤色碧绿明亮，鲜嫩清香，滋味甘醇。是一种产于广西贵港大小平天山一带的圆条形炒青绿茶。采摘一芽一叶，经摊放、青锅、揉捻、烘干、筛选、复香制成。分特级、一至四级。
沩山毛尖编辑沩山毛尖，产于湖南省宁乡县水沩山的沩山乡。此茶类属于黄茶类。外形微卷成块状，色泽黄亮油润，白毫显露，汤色橙黄透亮，松烟香气芬芳浓郁，滋味醇甜爽口。叶底黄亮嫩匀。1988年获中国首届食品博览会铜牌奖。
毛尖的`作用
信阳毛尖绿茶抗茵消炎功效：信阳毛尖绿茶具有收敛、抗茵、消炎等作用，能预防肠道传染病。例如：信阳当地茶农在临床中就运用这一功效为肠道疾病的患者治病，能起到立竿见影的作用。
信阳毛尖绿茶漱口防龋齿的作用：信阳毛尖绿茶的抗茵、消炎作用，能防止龋齿生成，所以每天饭后养成用信阳毛尖绿茶水漱口的好习惯，有利于口腔卫生(这个方法是母亲教给我的卫生好习惯)。
信阳毛尖绿茶漱口防感冒功效：信阳毛尖绿茶的抗茵、消炎作用，同样能提高人的免疫力，起到预防感冒的作用。
信阳毛尖绿茶分解烟草毒素的作用：信阳毛尖绿茶能分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的危害。
信阳毛尖绿茶抑制有细胞突变与癌变的作用：信阳毛尖绿茶能有效抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
信阳毛尖绿茶止血、止痛：信阳毛尖绿茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。所以对清洗小伤口、止血、止痛等作用明显。
信阳毛尖绿茶消滞、减脂：提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减脂之功效。
信阳毛尖绿茶水治唇疱：用煮沸的信阳毛尖绿茶水冷却后，直接涂在嘴唇疱疹处，一天反复涂几次，3天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
信阳毛尖绿茶软化血管：每天喝信阳毛尖绿茶可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
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