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冬虫夏草有什么功效

时间：2024-08-23 20:11:39 饮食我要投稿

　　冬虫夏草有什么功效，冬虫夏草是补益的药物，有补益肺肾的作用。虫草甘、平，归肺经和肾经，有补益肺经、化痰、止血这样的功用。来具体看看冬虫夏草有什么功效。

　　冬虫夏草有什么功效1

　　美容功效

　　1、抗衰老，美容养颜

　　之前已经提到，冬虫夏草中富含的抗氧化酶能够显著调节内分泌系统，提高人体免疫力，活化细胞再生，避免身体细胞老化导致的衰老，能够有效调节身体素质，提高身体机能。对于女性而言，还能够使脸上的斑点逐渐淡化，恢复您洁白柔嫩的皮肤，起到美容养颜的作用。

　　2、消除黑眼圈和眼袋

　　由于经常熬夜、工作压力大、缺乏良好的生活习惯等原因导致的黑眼圈，一直是广大爱美女性心中永远的痛。而现在冬虫夏草不仅能够调节因为心脏功能衰竭、供血不足、胃炎引起的黑眼圈，还能够调理因为肾功能障碍、胃炎引起的眼袋。消除黑眼圈、眼袋，是爱美女士很好的美容养颜的选择。

　　3、帮助睡眠

　　失眠也是美容的天敌，失眠会导致面容憔悴、皮肤暗淡无光，精神不振等症状。而冬虫夏草适合各种类型的失眠患者，尤其对睡眠不够、劳心劳力的现代都市女性们，帮助最大。可以使她们在繁忙工作的时候，保持充沛体力，集中精神、全力以赴;应该休息的时候，也能很快地酣然入睡，快速充电。

　　第二天醒来时，感到眼清目明，头脑清醒，又能生龙活虎的展示现代职业女性的靓丽风采。

　　冬虫夏草的药理作用：

　　(1)对心脏的作用

　　冬虫夏草有负性频率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。虫草醇提取物对急性病毒性心肌炎有明显保护作用。

　　(2)对血液系统的作用

　　冬虫夏草对血小板减少及血小板超微结构的损伤均有明显的保护作用，对戊巴比妥钠麻醉有明显的降压作用。虫草水提液具有较强的扩张冠状动脉并增加冠脉流量的功能。虫草提取物能促进血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。

　　（3）对呼吸系统的作用

　　冬虫夏草可明显增强肾上腺素的扩张支气管作用，调节支气管平滑肌，减轻老年慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状，延缓复发时间。同时虫草素对结核杆菌等引起肺部感染的病菌有强烈抑制和杀灭作用，且虫草酸和虫草多糖能修复已受损的肺泡细胞。

　　（4）对免疫系统的作用

　　包括以下几个方面：

　　(1)对体液免疫功能有增强或减弱的双向调节作用;

　　(2)可增强巨噬细胞吞噬功能，提高机体免疫功能;

　　(3)通过促进脾脏DNA的生物合成，增加核酸和蛋白质的.含量，促进脾淋巴细胞的增殖而影响免疫器官的重量;

　　(4)使自然杀伤细胞的活性增强，从而在抗癌、抗病毒感染中起重要作用。

　　（5）消化系统的作用

　　肝脏是人体消化系统中一个重要的消化腺分泌器官，对造血、解毒、脂肪的转化等都起到极其重要的作用，冬虫夏草对消化系统的作用就主要表现在对肝脏的一系列保护和防治上。

　　冬虫夏草有什么功效2

　　一、冬虫夏草的最佳吃法

　　1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的`水一定不要浪费。

　　通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

　　3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。

　　4、泡虫草酒：10克虫草泡1斤白酒，密封15天后每天早晚饮1小杯。

　　二、冬虫夏草的美味吃法

　　1、虫草糯米粥

　　原料

　　冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。

　　做法

　　⑴将冬虫夏草研成粉末，待用。

　　⑵将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥。

　　⑶粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。

　　2、冬虫夏草粥

　　材料

　　冬虫草5克，糯米50克，冰糖适量。

　　做法

　　⑴将冬虫夏草研成粉末。

　　⑵糯米淘洗干净。

　　⑶沙锅置火上，加清水适量，放入糯米、冰糖。

　　⑷煮至糯米烂时粥成，加入冬虫夏草拌匀，再煮片刻即可。

　　3、虫草红枣炖甲鱼

　　材料

　　冬虫夏草、甲鱼、红枣、葱姜蒜、盐、料酒。

　　做法

　　⑴由甲鱼重500--1000克一只、冬虫夏草10克、红枣30克加适量配料炖制而成。

　　⑵将红枣洗净，用清水浸涨。

　　⑶冬虫夏草洗净，用温水发。

　　⑷宰杀甲鱼，挖去内脏，用沸水烫去皮上膜，切成四块，放锅中煮沸后捞出，洗净。

　　⑸将甲鱼、红枣、冬虫夏草一并放碗内。

　　4、鸽肉炖冬虫夏草

　　材料

　　用鸽子两只、冬虫夏草15克、淮山药15克、桂圆肉10克、银耳15克、莲子15克及生姜、冰糖适量。

　　做法

　　⑴将鸽子宰杀后，放入七十度的热水中稍浸烫，拔毛除内脏，洗净并放入沸水中片刻，沥干水备用。

　　⑵莲子倒水内略煮，用筷子快速搅动，去除外皮。

　　⑶银耳用温水浸透、洗净，将莲子、鸽肉放炖碗内，上铺生姜，再放入冬虫夏草、淮山药、桂圆肉。

　　⑷最后放上银耳、冰糖加入沸水至八成满，盖好。

　　⑸置沸水中隔水炖3小时。

　　冬虫夏草有什么功效3

　　冬虫夏草功效

　　功效一、提高细胞能量、抗疲劳：冬虫夏草能提高人体能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

　　功效二、调节肝脏功能：冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

　　功效三、调节免疫系统功能：能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

　　功效四、调节肾脏功能：冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

　　功效五、直接抗肿瘤作用：冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

　　功效六、调节血脂：冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

　　功效七、调节心脏功能：冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

　　功效八、调节呼吸系统功能：冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

　　功效九、调节造血功能：冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

　　功效十、抗疲劳作用：对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的`作用。

　　冬虫夏草作用

　　医药作用

　　药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28。9%，脂肪约8。4%，蛋白质约25%，脂肪中82。2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白等。

　　虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳——痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。

　　食疗作用

　　服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳—痿—早—泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症。

　　虫草对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用;对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用;对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘，另外对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。

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