大龙虾怎么吃,随着经济的发展,人们生活水的提升,大龙虾成为越来越热门的食物,大龙虾不仅肉质鲜美而且含有丰富的营养,所以受到了大家的欢迎和喜爱,那么大龙虾怎么吃?
大龙虾怎么吃1
1、清蒸大龙虾
材料:
龙虾 100克 姜 5克 香油 1克
步骤:
(1)、将洗净的大龙虾放大盘上,上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出;
(2)、切碎成蓉;
(3)、龙虾掰开外壳(外壳要保持完整),虾肉斜切成块;
(4)、虾壳和虾肉码成龙虾原状上席,跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。
2、炒龙虾
材料:
新鲜龙虾 葱 姜 蒜 薯粉(或生粉) 料酒 糖 酱油 蚝油 高汤(可以用水+鸡精代替)
步骤:
(1)、头去外壳切半,身+尾切3份,两只钳,小的腿可以丢掉。葱、姜切丝,蒜切片。
(2)、把钳用刀背拍拍碎壳,撒薯粉在已切好的虾块上,在虾肉露出的部分多撒点。
(3)、烧热锅,加多油,烧热,加龙虾块,炸至变色。
(4)、盛出虾块,倒出多余的油了,留少部分,烧热。
(5)、下姜、蒜,炒出香味,加龙虾,料酒,微炒。
(6)、加入高汤,盖锅盖,焖3-5分钟。
(7)、加酱油(少),蚝油,糖,葱,翻炒几下,试味,最后加生粉,打芡。
大龙虾的功效
1、富含蛋白质
龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,龙虾还含有对幼儿而言必需的组氨酸。
2、防止胆固醇囤积
龙虾的脂肪含量仅为0.2%,不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
3、富含矿物质
龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的.矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。
4、富含维生素
从维生素成分来看,龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一,龙虾富含维生素A、C、D,大大超过陆生动物的含量。
5、补肾壮阳
虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
6、适用人群
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
大龙虾的禁忌人群
1、宿疾者、正值上火之时不宜食虾。
2、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃龙虾。
3、龙虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
4、海鲜过敏者禁食。
大龙虾的注意事项
1、禁与维生素C同食
不能与大量维生素C同食,否则,会生成三价砷严重致死。
2、禁与部分食品同食
不能与猪肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、南瓜同食。
3、禁与含有鞣酸水果同食
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
4、禁与鸡蛋同食
虾子最好别与鸡蛋放在一起吃。
5、禁与啤酒同食
食用海虾时,不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。海虾属于寒凉阴性类食品,在食用时与姜、醋等佐料共同食用最好。
6、饭后注意
虾后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。
大龙虾怎么吃2
清蒸澳洲大龙虾
材料:大龙虾两只,酱油、姜、蒜、香油。
做法
1.将龙虾洗干净,放在笼屉里蒸半小时出锅。
2.酱汁的'.调制:将少量姜剁成末、蒜捣成末,加入生抽、几滴香油。龙虾大卸八块,即可蘸食。
芝士焗松茸加拿大龙虾
材料原料:加拿大龙虾、鹿芝岛松茸、鲜蘑菇各适量。
调料:白兰地、黄芥末、奶油、盐、胡椒粉、巴马臣干酪碎、干葱各适量。
做法
1、龙虾肉去壳,切块。
2、松茸泡于40℃温水中20分钟备用,鲜蘑菇切块。
3、锅上火,下橄榄油煸干葱碎。
4、下松茸,加白兰地酒后下龙虾。
5、下龙虾后,点明火。
6、当白兰地酒挥发一半时,加黄芥末、奶油、盐、胡椒粉调味。
7、收汁后,把炒好的料倒入,下入干酪出锅,然后撒上干酪,最后上焗炉焗上色,即可装盘。
知味大龙虾
材料:900克左右大龙虾1只,柠檬1片,黄油1小块,姜4片,蒜头3瓣,葱2颗,红辣椒半个,黑胡椒粉、盐各适量。
做法
1、将龙虾处理好洗净,对开成两半,将对开的龙虾沿壳边用小刀划一圈,将肉与壳分离一些并分别装盘。
2、将柠檬、姜片、蒜头、葱白(上半部分切碎留用),剁碎备用。
3、开小火将黄油入锅化开,转中火下2中剁碎的配料,翻炒出香味关火,再放入黑胡椒粉和盐调味。
4、将炒好的配料均匀洒在龙虾肉上,蒸锅烧开后放入龙虾高火蒸10分钟关火,撒上葱花闷1分钟出锅。
大龙虾怎么吃3
1. 油焖大龙虾:热锅加油,加入葱姜蒜爆香,加入大龙虾煸炒,加入料酒、盐、糖、酱油、花椒、红辣椒等佐料翻炒,加入适量水,大火烧开后转小火焖煮10分钟即可。
2. 清蒸大龙虾:把大龙虾洗净,去掉肚里的'内脏,切成两段,放入蒸锅里,撒上姜丝、蒜末,淋上料酒和酱油,蒸15-20分钟即可。
3. 红烧大龙虾:热锅加油,加入葱姜蒜爆香,加入大龙虾煸炒,加入适量生抽、老抽、料酒、盐、糖等调味料,加入适量水,烧开后转小火煮20分钟即可。
4. 炒大龙虾:热锅加油,加入葱姜蒜爆香,加入大龙虾煸炒,加入适量盐、胡椒粉、料酒等调味料,加入蔬菜炒匀即可。
无论是哪种烹饪方式,食用时可以将肉挖出,蘸一些酱料食用。另外,需要注意的是,大龙虾的头和爪子里也有肉,可以用吸管或叉子将肉吸出来食用。
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