枸杞怎样保存才干橾

时间:2024-06-10 13:06:35 饮食 我要投稿

  枸杞怎样保存才干橾?枸杞是一种性甘、味平的中药食材,它有很多种用法,可以入药,可以嚼服,可以煲汤,也可以泡水,是现在人们养生首选的枸杞,下面来了解一下怎样保存才干橾?

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  枸杞子保持干燥的方法

  1、塑料袋真空保存法

  在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋内空气,置阴凉处贮存。用此法需随时检查,防止漏气。

  2、冷藏法

  把枸杞在袋子里扎紧后放入冰箱里,温度保持在0-4℃之间。这里天气网特别提醒,枸杞有个特别的性格,是喜热不怕冷。

  3、酒精保管法

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  把潮湿的枸杞摊开,放到干净的纸张上。在做饭的.时候就可以放置到炉灶旁。平时要放到阴凉通风的地方。

  5、石灰保存

  用干净的麻袋装入一些生石灰,将枸杞用保鲜袋装起来,然后将装了枸杞的保鲜袋放入石灰中,再把麻袋口封起来即可,生石灰的主要成分是氧化钙,具有很好的吸水效果,可以很好的保证枸杞不受潮 。

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  枸杞的'做法大全

  黄芪枸杞子煲鸽

  材料:黄芪10克,枸杞子10克,鸽1只,姜1片,盐适量。

  做法:枸杞子用清水浸软洗净;鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后焯水;黄芪洗净;将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时;加入适量盐调味即可。

  枸杞粥

  材料:白米1杯,枸杞子15克,水8杯,白砂糖1杯。

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  材料:枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个。

  做法:将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中;加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳;将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。

  枸杞熬山药

  材料:山药300g,枸杞2茶匙(10g),冰糖50g,白醋2汤匙(30ml)。

  做法:山药洗净表面泥沙,削去外皮,再放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起;将山药切成小条;锅中放入适量热水,大火烧沸后将山药小条和枸杞放入汆煮3分钟,再取出放入冷水中充分冲凉,随后沥干水分待用。锅中保留少许汆煮山药的热水,再放入冰糖用小火慢慢煮制全部融化,然后调入白醋,将汤汁稍稍收稠,制成酸甜汁;最后将酸甜汁倒入枸杞山药中,浸泡30分钟即可。

  枸杞蒸猪肝

  材料:猪肝300克,枸杞20克,盐,鸡精,料酒,酱油,白糖,葱末,姜末。

  做法:鲜猪肝冲洗浸泡干净;切成片放进盘子里;加入料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、葱姜末;抓匀后腌制1小时左右,捞起猪肝放进蒸盘中,加入枸杞,放入蒸锅,旺火蒸20分钟即可。

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  枸杞龙井茶

  原料:枸杞5克,龙胆草2克,绿茶3克,冰糖适量

  用法:开水冲泡饮用,冲至味淡

  功能:补肝养血,清热除湿

  用途:急性传染病肝炎生地茶

  原料:生地20克,绿茶3克

  用法:用生地煎煮液泡茶饮用

  功能:滋阴养血

  用途:阴虚发热,盗汗,口烦渴生地英茶

  原料:生地15克,蒲公英15克,绿茶3克

  用法:用生地,蒲公英煎煮液泡茶饮用

  功能:凉血解毒,散结除痹

  用途:关节红肿热,痈疮肿毒

  枸杞茶

  原料:枸杞10克,菊花5克,冰糖适量

  用法:开水冲泡后饮用。

  功能:滋肾润肺,补肝明目

  用途:肝肾阳亏,腰膝酸软枸杞生地茶

  原料:枸杞5克,生地3克,绿茶3克,冰糖适量

  用法:开水冲泡后饮用

  功能:滋肝补肾,养阴清热

  用途:肝肾阴亏所致腰膝酸痛枸杞龙眼茶

  原料:枸杞5克,龙眼肉5克,绿茶3克,冰糖适量

  用法:开水冲泡后饮用

  功能:滋肾补心,安神

  用途:阴血不足,心悸,失眠多梦何首乌茶

  原料:何首乌10克,红茶3克

  用法:用水煎煮何首乌至水沸腾后5~10分钟,冲泡红茶饮用。

  功能:补肝益肾,养血祛风

  用途:肝肾阴虚,头发早白麦门冬茶

  原料:麦门冬10克,绿茶3克,冰糖适量

  用法:开水冲泡后饮用

  功能:养阴润肺,清心除烦,益胃生津

  用途:肺燥干咳,虚劳烦热,便秘归芪枣茶

  原料:当归5克,黄芪5克,大枣5枚,花茶3克

  用法:用前几味药煎煮液泡茶饮用。

  功能:养血补气

  用途:气血虚弱,月经量少,产后气血亏损,病久不愈气血枯竭

  在宁夏很多地方,人们把枸杞当水果生吃,因其具有滋补肝肾的功效,所以常被人们称为水果中的“伟哥”。

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  枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴、增强免疫力。然而,枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。所以切记不要将枸杞子放进开水中冲泡,煮粥或者煲汤时也应在煮成时再撒上一把,确保营养流失得最低。

  哪些人群不能吃枸杞子呢?

  一、是阳虚人群。(科普:阳虚的最常见症状是畏寒怕冷,四肢不温)

  阳虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

  二、是感冒发烧的人。

  枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的'效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光也最好别吃。

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