男人早泄是什么原因

时间:2024-08-07 04:54:48 饮食 我要投稿

  情绪焦虑、包皮过长、器质病变、还有可能出现了气血亏虚以及有肾虚的症状。

  男人早泄是什么原因1

  早泄的一个重要原因就是情绪焦虑。进行性交之前情绪状况和早泄行为有一定的联系,情绪好坏会影响射精快慢。

  情绪激动或者焦虑,容易出现早泄。男性朋友对性生活的紧张还会一直持续,失败又会导致反作用,心理出现恶性循环。

  合作协调也是早泄的原因之一。很多朋友人误以为自己存在早泄,夫妻双方在性欲高潮的时间上无法协调配合,很多时候女方还没有到达高潮,但是男方却过早射精,这种现象也非常常见,并不是真正的早泄。

  包皮过长也会导致早泄。男性包皮太长、紧身的内裤会对龟头造成刺激,从而形成早泄,患者的龟头皮肤更加细嫩敏感。

  阴茎在性交时会和阴道出现摩擦,龟头表面慢慢会形成一种角质层,可以保护龟头以及延长时间。

  早泄的原因还有器质病变。很多男性疾病都会导致射精中枢兴奋度下降,更容易出现射精。像尿道炎、精囊炎或者前列腺炎等炎症等。

  阴茎包皮带太短,精阜炎症等疾病导致只要有一点性刺激,就会出现兴奋快速射精。疲劳过度也会导致早泄。

  男性在感到疲劳,精力不足的时候进行性交,特别容易早泄。身体素质也会影响早泄。早泄患者的阴茎海绵体肌反射比较快。因为血中含有较多的睾酮,可以提高射精中枢兴奋性,从而导致过早射精。

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  早泄的自我治疗方法

  挤压法

  采取女上位,当患者有临近射/精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射/精反射消失,可以再继续进行房事或挤压法练习,每天练习4次—5次,可以提高射/精阈值,达到治疗早/泄的目的。

  注意力分散法

  在房事过程中,当快要射/精时,停止动作,有目的地去想一些与性毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射/精。

  也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射/精的目的.。

  停止—再刺激方法

  具体方法要求房事过程中采取女上位,当男性感到要射/精时停止刺激,待射/精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射/精的控制。

  下拉阴囊

  男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了降低性兴奋而达到延迟射/精的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射/精。

  防治男人早泄的方法

  1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性 行为。

  3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  4、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

  5、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

  男人早泄是什么原因2

  男人早泄了的原因有以下几种:

  1、有可能是因为精神压力大或情绪过度紧张、焦虑引起,在日常生活中要保持良好的心情,避免过度劳累。

  2、有可能是因为经常有手淫的习惯,或性生活的次数过于频繁引起,平时要避免有过多的性生活。

  3、有可能是出现了气血亏虚以及有肾虚的症状,可以适当的服用护精壮阳的食物来进行调理,比如多吃韭菜也可以多吃牛肉、羊肉。

  男人早泄是由于多种因素引起,所以要养成良好的作息习惯,减少不良嗜好,在饮食上多吃滋阴补肾的食物。

  肾阴虚的原因主要有4个方面:

  1、久病伤肾,肾脏阴液耗损;

  2、先天禀赋不足,肾脏阴液不足;

  3、房事过度,耗精伤阴;

  4、过服温燥劫阴之品,耗伤阴液。

  肾阴虚的表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数,男子兼见遗精,女子经少或经闭等。

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  早泄肾虚吃什么调理

  1、木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳痿和早泄。

  2、荔枝

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  3、莲子

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  4、葡萄

  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  5、猕猴桃

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎后的小便涩痛。

  6、芒果

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

  7、白果

  取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

  8、红枣

  红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  早泄简单治疗方法

  1、不要担心早泄会发展成为阳痿

  早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。

  2、不要担心自己的性能力

  早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。

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  正如前面所说的.那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。

  3、不要担心自己的身体

  很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火现象。

  其实绝大多数年轻人什么都“不虚,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。

  4、多与你的妻子交流

  性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流;

  让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

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