山竹壳泡水喝的功效，山竹壳就是平时我们吃的水果山竹的外壳，是一种不受重视的存在，多数人吃山竹都会把它直接扔掉，却不知道这种不起眼的山竹也有很高的利用价值，下面就来看看山竹壳泡水喝的功效。
山竹壳泡水喝的功效1
1、清热解毒
山竹是一种热性水果，但山竹壳却是一种性质含量的存在，人们用它泡水喝，能起到清热解毒的重要作用，如果人们在吃山竹的同时，能坚持用山竹壳泡水喝，就能防止因食用山竹而导致上火。另外人们出现肝火过旺，或目赤肿痛，咽喉肿痛，等上火症状时，多用山竹壳泡水喝，也能让症状减轻。
2、延缓衰老
人们多用山竹可泡水喝，能延缓身体衰老，因为它含有丰富的抗氧化成分和天然丹宁这些物质，能清除身体内的自由基，并能阻止人体内自由基生成，而自由基又是破坏人体细胞的罪魁祸首，也是导致人体出现衰老的重要存在，它数量减少以后，人体衰老速度就会明显放慢。
山竹壳怎么剥
1、如果山竹已经熟透了，可以采用挤压的方法，纵向按住两头的结节，外壳自然就会裂开。
2、在山竹的上平面削开5公分左右的口子，放在冰箱中冷冻1、2个小时，取出来之后，直接用两个大母猪往里面按。
3、也可以把山竹横过来，两个手捏山竹的中部，在捏的地方会出现裂缝，沿着裂缝捏一圈，再轻轻一掰，山竹的果肉就会露出来了。
山竹壳有没有什么用处
1、除异味
在家里，很多人的衣柜里面，估计都会放上一些樟脑丸之类的东西，但是用多了，对人体非常不好，其实大家可以山竹吃完后，皮就不要扔了，在这里很有用处，先将山竹壳洗净，然后放在有太阳的位置晒干它们，这样就成为了很好的除味剂，放在衣柜里面，除味效果非常好，而且用山竹皮对人体一点刺激也没有，不用担心这点，所以从这点看山竹皮还是很不错的。
2、可以作为肥料
现在生活都过得比较惬意了，家里面都喜欢种上一些花卉盆栽，或者是种点绿色植物，看起来家庭环境更加温馨，而且空气也变得更好，不过养花的话，要时不时的施肥，其实山竹就可以作为肥料的，这个山竹壳里面有很多的'无机物，作为肥料很不错，这样的话吃山竹再也不担心费钱了，果肉吃掉，果皮得到充分利用，所以别再扔进垃圾桶了。
3、用来煮水
当我们有一些轻微的腹泻或者炎症的时候，可以利用小妙招，吃完的山竹壳来煮水，就可以得到一些缓解了，效果还不错，不过要是重度的话，就不要这么做了，因为煮山竹壳，只能起到缓解作用，并不能根治。
山竹壳泡水喝的功效2
1、滋养细嫩肌肤
人们用山竹可煮水喝也能吸收丰富营养，而且它含有的维生素和活性成分在被人体吸收后，还能直接作用于人类的皮肤，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，也能延缓皮肤衰老，经常用它煮水喝，会让人类皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，另外它还能清理身体内的毒素也能减少它们对皮肤的伤害，能防止人类皮肤出现青春痘和痤疮。
2、净化血液
净化血液，保护人类心血管，也是人们用山竹壳煮水喝的重要功效，因为山竹壳是一种低脂低热量的健康食材，它还含有大量的膳食纤维，能清理人类血液中的甘油三酯和胆固醇，能降低血液黏稠度，它能促进血液循环，防止血栓生成，并能阻止血压血脂升高，对维持人体心血管健康有很积极的作用。
3、山竹壳能止泻
山竹壳是一种味涩的食材，它有很强的收敛功效，还含有一些天然的消炎杀菌成分，能消除肠道中的炎症，平时人们出现腹泻和痢疾以后可以直接用山竹壳加清水煮制，煮好以后代茶饮用，能起到良好的止泻作用，同时也能让肠炎的症状明显好转。
4、加快伤口愈合
山竹壳含有单宁酸 山竹壳中含有大量的单宁酸，它是一种能促进人体组织细胞再生的天然的物质，它可以加快伤口愈合，平时人们出现外伤以后可以把山竹壳烧制存性，研成粉末，直接外敷在伤口上，能加快伤口愈合，而且不易留疤，山竹壳还能止痛止痛，平时人们出现皮肤和丘疹时可以直接作新鲜的山竹皮涂抹，能让皮肤痛痒的症状明显减轻。
山竹如何挑选
1、捏山竹的果壳，新鲜的山竹用手一挤就会裂开，如果太硬的话，说明是不新鲜的是，是死山竹。
2、山竹果实连接山竹枝的部分叫果蒂，颜色越绿说明越新鲜；颜色暗沉说明山竹已经不新鲜或者是太老了；颜色发黑或发褐说明山竹放置的时间太长了，甚至有可能已经腐烂变质了。
3、看山竹果皮的颜色，鲜艳、有光泽的说明山竹是新鲜的。
4、掂山竹的分量，分量较重的山竹说明山竹的.水分较多，足够新鲜；分量较轻的山竹则可能放置的时间太久被风干了，已经不新鲜了。
吃山竹注意事项
1、肥胖人群不宜吃山竹
身体过于肥胖的人群不宜吃山竹，因为山竹这种水果中有大量的糖份，它们进入人体以后会转化成脂肪，会让人们的体重增加，容易诱发多种疾病。
2、糖尿病人不宜吃山竹
糖尿病人不宜吃山竹，因为山竹的含糖量很高，人们食用以后会让血糖明显升高，对病情控制不利，如果不注意还会诱发糖尿病并发症。
3、山竹不能与寒性水果一起吃
平时大家吃山竹时还要注意，不能把它与西瓜、白菜以及苦瓜等寒性食材一起吃，因为山竹本身就性质寒凉，再与寒性食材一起吃，会让人体内的寒性加重，严重时会诱发痛风和腹泻等多种疾病，对身体健康不利。
4、吃山竹不能过量
平时吃山竹时一定在适量，不能过量食用山竹，如果过量食用山竹会引发便秘，和腹胀，如果不小心吃多了，也可以喝一些红糖姜茶，可以把山竹引发的不良反应缓解。
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