立春这天讲究要买个萝卜来吃。
立春吃啥有讲究吗1
立春迎春有什么讲究
立春迎春的讲究有踏青、贴宜春字画、咬春、糊春牛、游春。
踏青
踏青是一种古老的传统族民俗文体活动。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。
贴宜春字画
春天到了，给门壁上张贴宜春字画，这种风俗在唐代长安就有。据记载：立春日，唐代长安人常在门上张贴迎春祝吉的字画，字称“宜春字”，画称“宜春画”。
咬春
中国民间讲究要买个萝卜来吃，叫做咬春。因为萝卜味辣，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意。在南方则是吃春卷，春可咬可吃，有趣又有诗意。
糊春牛
糊春牛这项风俗活动是在立春前开始进行的，按传统的作法，由县政府(县衙)聘请纸扎能手好匠，于立春前到县城聚会，精心制作春牛图像。一般用竹篾绑成牛的骨架，用春木做腿，再糊上纸，涂上颜料，一个牛的形象就制作成功了。
俗谓糊上红黄色的.纸多，当年就“五谷丰收”;糊上黑色纸，当年收成不好。所以知县安排多用红黄纸，以得民心。春牛糊好后，举行开光点睛仪式，即设立香案，顶礼朝拜。
游春
春暖花开之日，人们纷纷装扮起来，开始游行。队伍先是报春人打扮成公鸡的样子走在最前面，之后一群人抬着巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牵牛的、打扮成大头娃娃送春桃的、打扮成燕子的应有尽有。另外还有的意义就是：游春之后就是可以开始踏青的信号。
立春吃啥有讲究吗2
立春的气象变化
立春的气象变化一是日夜温差较大；二是冷空气活动频繁。
立春节气期间气候的最大的特点就是乍暖还寒：一是日夜温差较大;二是冷空气活动频繁。春季常因冷空气的侵入，使气温明显降低，经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。
立春到了，但是气温并不会回升的那么快，并且老话讲春捂秋冻，不建议大家过早的脱掉冬装换上亮丽的春装，尤其是老人和小孩，更应该注意保暖。气象学意义，连续 5 天的日平均气温高于5°C，冬天就结束了。二十四节气认为，到“惊蛰”前后结束了冬天。大约公历3月初冬季结束。
立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。
但在强冷空气影响的间隙期，偏南风频数增加，并伴有明显的气温回升过程。所以立春后还冷的情况是正常的'。?
通过以上关于立春气象变化的介绍，我们可以知道虽然立春被被称为春暖花开，告别寒冬的日子。但是，立春后气温并不会很快回升。由于强冷空气的作用，这个时节还是非常寒冷的。
立春有哪些忌讳？
立春之日不能回门
这个民俗可能在不同的地方有所不同，在我们这边就是这样的。立春前后是不建议回门的。新一年的运气多是想留在本家，也就有了这个简单而质朴的习俗，既然出嫁了也应该以本家为重。
立春之日不能搬家
立春当天不宜搬迁，因为搬迁意味着动荡，没有安宁的日子。而且立春是节气交接之时气息驳杂，此时搬迁违背天地之道，古人认为不太吉利。
立春之日不能躺着
要坐坐或者站起来走走。都说春暖大地，这是万物初始的时候，人也应该有一个好的精神面貌来迎接春的复苏。建议大家去田间或者公园走走，吸收新鲜空气，感受活力与自然，为自己的新年讨个吉利。
立春之日不能吵架
立春当天要保持平和乐观的心态，不要与别人发生口舌之争，发生了就寓意着全年是非不断，没有好运气。所以在人际关系上要尤为注意，凡事忍一时风平浪静，退一步海阔天空！
立春吃啥有讲究吗3
春分的养生办法？
一、调养精神
二、御寒春天宜晚睡早起，到室外多活动，舒展形体，使一天精力更加充沛。
三、调节饮食春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾为食养原则
四、运动锻炼春天多锻炼，会增强兔疫力与抗病能力
五、预防春困早卧早起，克服消极懒惰思想情绪;二要积极参加锻炼和户外活动，改善血液循环;三要适当增加营养。
六、保健防病煲点雪耳红枣枸杞冰糖水呗
春分养生技巧有哪些?
春分养生：防病从细节做起
在中医中，春分天气状态不稳定，早晚气温偏低，不但容易诱发年老体弱者和易犯病人群的病症，对于长期处于高强度工作状态和高压力状态下的“亚健康人群”，要注意防范未来可能出现的“未病”，建议市民这段时间里注意调整自己的.生活习惯。
如尽量少到人群密集的场所，可利用居住环境进行简单的健身运动，如爬楼梯、跳绳等，运动时间不易太早。早起洗漱时可使用淡盐水漱口，每天房间开窗通风的时间也不易太早，9时后较为适宜。
春分食谱：饮食宜省酸增甘以养脾气
据悉，关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。专家建议，在这个季节，可以多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。
此外，每周应至少补充3次坚果类食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙痒等。而在每日的午餐，也适宜补充炖汤食品，如胡萝卜排骨汤、白果乌鸡汤等，既可补充人体在季节过渡中需要的水分，又可增加蛋白质的摄入，有助于增强人体抵抗力。