如何制作桂林腐乳,腐乳又称豆腐乳,是中国传统民间美食,在东南亚地区同样存在。腐乳通常分为青方、红方、白方三大类,以下分享如何制作桂林腐乳方法。
如何制作桂林腐乳1
制作步骤:
1.毛霉的生长将豆腐块温水洗净,上锅蒸3分钟后拿出,切成小方块,均匀放入铺好纱布的笼屉內;放好豆腐后在它的上面再放一层保鲜膜或者干净的塑料袋,然后盖上透明盖子(便于观察),置于阴凉不通风处5天左右。将笼屉中的温度控制在15~18℃,并保持在一定的湿度。约48小时后,毛霉开始生长,3天之后菌丝生长旺盛,5天后豆腐块表面布满菌丝。豆腐块上生长的毛霉来自空气中的毛霉孢子,(也可直接将买来的腐乳曲均匀地撒在小豆腐块上)。
2混合好盐、粗细辣椒面、五香粉、花椒面、八角、桂皮、姜等调料,让霉好的豆腐块在调料粉里打一滚(可先将豆腐块置于准备好的一碗52度高浓度白酒里面浸泡一下,便于杀菌发酵入味,之后再放入配好的调料里面进行蘸料)。
3. 把沾好调料的`豆腐块码放在容器中,加入凉白开和白酒、米酒,(还可加入香油、菜籽油、红油)瓶口密封。一般放上一礼拜就可以了。不过越久越好吃,打开后要记得放入冰箱。
腐乳的独特风味就是在发酵贮藏过程中所形成。在这期间微生物分泌出各种酶,促使豆腐坯中的蛋白质分解成营养价值高的氨基酸和一些风味物质。腐乳通常除了作为美味可口的佐餐小菜外,在烹饪中还可以作为调味料,做出多种美味可口的佳肴。如腐乳蒸腊肉、腐乳蒸鸡蛋、腐乳炖鲤鱼、腐乳炖豆腐、腐乳糟大肠等。
如何制作桂林腐乳2
五香红油豆腐乳:
1,霉豆腐
把买回来的老豆腐,用水轻轻的洗一下,
再把洗过的老豆腐放进竹篮里沥水半天,
做豆腐乳最好选用老豆腐,豆腐沥半天水是利于后期操作,
准备笼屉,把笼屉里放少许干稻草,稻草铺均匀,把豆腐切成2公分的.四方丁,把切好的豆腐块摆放在笼屉里,为了后期方便拿出,豆腐块之间保持距离,把摆好的豆腐盖住盖子,放在阴暗透气的地方,静放3之5天左右,22度之25度的天气为最佳。
2,配香料:
1份白芝麻,
2份五香粉,
2辣椒面,
3份食用盐,
给白芝麻用锅炒一下,小火慢炒,炒制金黄色出锅,冷凉用擀面杖擀碎备用,准备一个大盘子,把芝麻碎,五香粉,辣椒面食用盐,都倒在盘子里搅拌均匀放备用。
用盘子是为了后期方便操作,
3,炸红油:
准备,葱,姜,洋葱,都用清水洗干净备用,少许白芝麻备用,少许辣椒面,把辣椒面里加一点点清水搅拌均匀备用,
提醒一下,辣椒面里的水不能加多,用手能捏成团,手一松开辣椒面能散开就行了。
把姜切片备用,香葱用刀从葱头拍两刀备用,洋葱切丝备用,
锅里倒宽油,油烧四成热时下姜片 香葱和洋葱,下锅后小火慢炸,炸至姜片变黄变干,小葱和洋葱都变成干枯黄时捞出,用漏勺把油里面的杂质全部都捞出来,油四成热把芝麻下进去炸香,油温度不能过高,高了芝麻就炸糊了,把芝麻炸至金黄色时关火,等油温不太热了把少许的辣椒面倒进锅里炸一下,这样红油就制作成功了。
炸辣椒面时不用开火的,用三四成余温就能炸好,油温高了炸出来的油不红,还容易糊掉。
4,滚五香粉 装容器:
准备高度白酒,再准备装豆腐乳的容器,最好选用玻璃罐装,
豆腐经过几天的霉至,上面会长满白毛毛,豆腐就算是霉好了,提示一下哈,如果豆腐上面没有长白毛毛,只是变黄变黑了,那样的豆腐就霉失败了,扔掉不能用了,
把霉好豆腐拿出来一块,放进高度白酒里湿一下,再拿出来放进混合粉滚一下,混合粉就是之前 用芝麻碎 辣椒面 五香粉 盐混合好的粉,把每块豆腐都滚满混合五香粉后摆放容器里,全部都做完以后把炸好的红油倒进去,油要漫过豆腐乳,把盖子密封好,室温放至半个月就可以开吃了,这样 红油豆腐乳就制作成功了,
如何制作桂林腐乳3
常吃腐乳有什么好处和坏处
适当的吃腐乳对身体一般是没有什么危害的,所以也不用太过的担心,但是在日常生活当中营养的搭配也是十分重要的,除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外,也应该摄入粗纤维的食物,这样才能够起到均衡营养的作用,而且适当的吃一些粗纤维的食物也是可以促进肠道蠕动的。
经常吃腐乳对身体有坏处吗
这是与空气的氧结合所以才变色的只是尽快吃完就好啦.可能是氧化,也可能水分被蒸发了吃了对身体没有什么危害,毕竟只是果皮颜色变深,内部的营养并没有受到过多的损失。
人每天接触到的东西基本都有氧化,瓶盖进入空气也会变灰色
经常吃腐乳好吗?
嗯,一般来说,每家腌制豆腐乳大概都有计划的吧:从豆腐晒干、腌制变成豆腐乳到吃完也不会存放多长时间吧?总的来说,豆腐乳的腌制会添加“白酒”、盐、辣椒、花椒等调料,时间稍微放长一点也好像可以的,似乎还会更增添一些香味呢,特别是酒、盐、辣椒、这几个调料用得合适的话。不过也看个人口味
常吃腐乳的坏处
霉豆腐发酵后出现发黄有粘液象是正常的`,这是因为霉豆腐里面的蛋白质正在转化为其它成分,溶解后就会变粘稠呈现这种状态。不过,变黄后的霉豆腐不能立即食用,需要放置一个月才可以吃。
霉豆腐通常可分为白、红、青三种,白色霉豆腐在生产过程中不加红曲,保持原本的颜色。如果霉豆腐里面添加了红曲,就变成了红霉豆腐。青色的霉豆腐是指臭豆腐,又称青方,在腌制过程中加入了苦浆水、盐水等。
常吃腐乳对身体好不好
吃豆腐乳是不可以常吃的,常吃是不健康的。因为里面含有很多的防腐剂和盐,对身体来说是不健康的。偶尔吃点是没事的,豆腐乳中也还有很多微量元素,对身体是有益的,所以可以偶尔用,但不建议长期吃,吃豆腐乳以后需要多喝水,多吃点水果。
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