四种食物伤害宝宝的大脑

时间:2023-09-11 15:03:47 饮食 我要投稿

  一、白糖:

四种食物伤害宝宝的大脑

  典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多,不仅容易发胖,而且糖汁留在牙缝里,容易造成龋齿。长期过量地食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展。因此,为了保护孩子的智力,尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。

  二、精白米、面类:

  精白米、面类,是生活中常食用的食品,颇受人们的欢迎,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。

  三、咖啡:

  据科学分析,咖啡具有提神之功能:有人认为,咖啡是一种兴奋剂,有利于大脑清醒。其实不然,因咖啡含的咖啡因,是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,以致引起兴奋,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少,如果父母给孩子过多地喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。

  四、肉类:

  不少父母为了使自己的孩子身体长得健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发展。

【四种食物伤害宝宝的大脑】相关文章:

伤害胎儿大脑5类食物09-05

与宝宝大脑相关的食物介绍09-02

对宝宝大脑有益处的食物09-03

有益于宝宝大脑发育的食物09-09

伤害宝宝大脑发育的食物你知道多少 不要让周岁内宝宝吃这些东西09-09

毁了宝宝的四种美艳食物08-30

影响宝宝大脑发育的四类食物09-04

宝宝冬季预防感冒的四种食物09-04

对大脑有益的食物05-28