1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
7、不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
【剖腹产后适宜伤口愈合的食物有哪些？】相关文章：
哪些食物可以有效的帮助促进伤口愈合09-01
产后必备的食物有哪些？09-12
剖腹产妈妈吃什么食物对伤口好09-18
剖腹产的好处有哪些04-12
回乳的食物有哪些 产后回乳注意5点08-20
有助于准妈妈产后恢复的食物有哪些呢09-18
孕妇产后下奶吃哪些食物08-20
了解剖腹产知识 剖腹产伤口如何护理？04-10
顺产后的伤口应该怎么护理05-01
产后护理知识 剖腹产产后如何护理04-06