腌酸菜。不少准妈妈们在怀孕期间会想吃一些酸的东西，但是这类酸菜最好还是不要吃，因为腌制的食物中有很多的盐、而且不新鲜，准妈妈可以多吃一些酸味水果，像桔子、葡萄等等，有营养又能增进食欲。
刺激性食物。像辣椒、桂皮、花椒等都属于刺激性食物，会引起胃部不适，要尽量减少摄入量。
油炸食品。油炸食品用的油可能是多次反复使用的，含有各类有害物质，因此最好不要吃哦。
臭豆腐。喜欢吃的人真的是对它欲罢不能啊，偶尔吃一两块解解馋即可，吃多了对宝宝也是不利的。
甜食。消化糖类物质会需要大量的钙，但是孕期胎儿生长发育是非常需要钙的，吃多了会影响孩子骨骼发育，同时还会导致孕妇肥胖。
烧烤。烧烤的味道真的是难以抗拒，但是真的是各种不健康，如果真的想吃，可以自己在家做，不过还是少吃一些。
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