准备专用的食品保鲜袋放入冰箱进行冷藏、真空保存、放入冷库当中进行冷冻等等。
已经清洗过的李子怎么存放1
李子在自然环境当中生长，所以采摘之后，其表面都会有一些污物，通常拿回来之后，需要将它清洗干净。
李子清洗过之后可以准备专用的食品保鲜袋，或者专门的冰箱保鲜盒，把李子放入袋子或者保鲜盒里，然后扎紧袋口，密闭盒子，防止串味，直接放入冰箱进行冷藏。
如果冷藏区有单独的保鲜区，那么可以把李子装好之后放入保鲜区，冷藏保鲜保存时间更长。一般冷藏的话一周左右，是不会变质变坏的，而如果放入到保鲜区的话，甚至延长至二十天左右，仍旧和新鲜的口感是一样的。
真空保存是目前最有效的保存，可以延长它的'保质期。真空保存的方法是很好的，首先将清洗过的李子上面的水分擦干，保持干燥。然后准备专门的真空包装袋将李子放入袋中，注意留一点空隙，不要挤压在一起，防止磕碰挤压造成二次损伤。
接下来将袋子密闭袋口，用工具将其中的空气抽出，形成一个真空状态。在无空气的环境当中，就没有细菌的侵入，所以食物就可以保持新鲜，一般放上好几个月。同时真空包装对于环境，也没有过多的要求，常温或者是冷藏冷冻都可以。
对于一些种植户来说，如果李子量比较大的情况下，建议放入冷库当中进行冷冻。冷冻之前最好是将新鲜的李子放在泡沫盒里面，泡沫盒底下要铺上一层吸水纸，这样里子不容易腐烂，然后放入冷库进行冷冻就可以了。如果是家庭冷冻的话，直接把李子放到袋子或者盒子里，放入冰箱的冷冻室冷冻就可以了。
已经清洗过的李子怎么存放2
李子的有关做法
1、冰糖李子水
可以把李子做成冰糖李子水来喝，当然这种做法是有一定讲究的，首先要准备几个新鲜的李子，将它洗干净后把皮去掉，然后再准备适量的冰糖，在锅里面放入一碗清水，把水烧热以后，将李子和冰糖一起放进去煮，直到将其煮透，然后再把它倒到碗里面，放冷以后服用，味道特别的甘甜爽口，而且还可以止咳去痰。
2、李子果酱
把李子做成李子果酱来吃的话，也是非常美味的，首先准备几个李子将其洗干净以后把皮剥掉去核，然后在锅里面放入少量的清水，烧热以后再将剥完皮的李子放进去煮，煮的过程中加入少量的红糖或者蜂蜜不停的进行搅拌。
直到将其煮成粘稠状即可，做好的李子果酱可以将其装到密封罐里面，放凉以后冷藏保存，吃的时候再把它拿出来，一般可以将它添加到一些面包中来食用，这样味道会更佳。
3、李子汁
把李子榨成汁来喝，可以说要比其他的.一些水果汁更具风味，酸爽的感觉是非常明显的，可以先准备几个新鲜的李子，然后把它洗干净，把皮去掉后将核取出来扔掉，然后把所有的李子放到榨汁机里面，倒入少量的清水，再倒入10克左右的蜂蜜，启动榨汁机，直到将其全部炸成汁为止，然后再把汁和渣分离出来。
李子的做法是有很多的，以上介绍的这三种做法大家都可以尝试一下，不仅做法比较简单，而且吃起来的口味非常的独特，营养价值也是比较丰富的，可以补充多种营养素。
已经清洗过的李子怎么存放3
神奇的李子减肥食谱
李子+番茄
熟透的番茄和紫李子都有诱人的颜色，紫色红色的食物本身就是拥有魔力的。番茄也叫西红柿，相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，被称作狐狸的果实。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之首。蕃茄红素具有独特的抗氧能力，能清除自由基，保护细胞，美容延缓衰老。多吃西红柿可以使皮肤保持白皙、健康年轻。用西红柿来做汤可以利尿润肠，特别适合现代快节奏生活、压力大的工作族。
李子和番茄都是低卡路里的水果，将两者结合起来，减肥效果可是能加倍的!尤其是将两者来做汤，营养素和减肥成分更容易让人体吸收，能达到更好的减肥效果。下面就来教大家做李子番茄汤。
李子番茄汤做法：
原料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许;
步骤：
1、番茄、紫李子一起放入食品料理机，打成泥备用;
2、热锅中放入黄油融化，倒入番茄泥，徐徐加入牛奶，搅拌均匀成糊;
3、再加入清汤拌匀，大火煮开;
4、转文火继续煮5分钟;
5、加盐、胡椒粉调味，再切些紫李子果粒和罗勒碎，加到汤就可以食用了。
TIPS:
1、这个汤不要久煮，否则能破坏其中的营养物质;
2、轻度消化性溃疡的人，可以省略到汤里的李子;
3、如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，要挑选颜色深红的、或是橙色的'，而不是粉红色的或浅黄色的;
李子+豆浆
豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。若富含高纤的豆浆和有丰富维C及纤维的李子一齐打成汁来喝，那减肥去水肿效果就更佳了!
材料：李子3个;蜂蜜适量;豆浆半杯;冰块数粒
步骤：
1、去掉李子的皮及核。
2、将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。
3、加入冰块搅拌10秒。
4、最後加入李子搅拌40秒即成。
在果汁中加入少许柠檬汁，酸酸甜甜，味道更佳。
看看这样的减肥瘦身的食品是不是很好吃的呢?酸酸甜甜的李子，既可以美容养颜又可以瘦身减肥，赶快学学这个减肥食谱吧!
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