对心脏、血液、神经等等造成伤害。
早酒晚茶有什么危害1
很多中老年人有早酒晚茶的习惯，这会严重影响身体的健康。如果能避免这些恶习就是生活中关键的养生之道。下面我们来看看早酒晚茶的危害。
早酒的危害
早酒，即清晨饮酒。一日之计在于晨，人体的肠胃在经过一夜的'蠕动消化后，需要及时补充水分。而清晨喝酒，会对胃、肝及其他器官产生刺激。
1、早晨6点开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，清晨饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。
2、清晨饮酒可加速脑部老化过程、损伤智力、情绪不稳定、注意力分散，导致错误的判断。
3、清晨饮酒可引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
4、清晨饮酒可引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胰脏炎、食道静脉曲张、食道出血等。初期轻微胸痛、心律不整，逐渐变成心脏扩大、心室衰竭，酒精会增高血压，容易造成中风或续发性心脏病。
5、清晨酗酒者身体许多部位癌症的发生率比一般人高，尤其口腔、咽喉、食道、肝脏等器官。
晚茶的危害
晚茶，即晚上喝茶。中医讲究：过午少喝茶，晚上不喝茶。因为夜晚处于阴长阳消的时段，人体各项机能都在逐渐向睡眠状态过渡。
1、正常分泌胃液是1、5-2、5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当晚上大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、茶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当晚上饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、茶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、茶有提神醒目的功效，临睡前喝茶，会使大脑进入兴奋状态，难以入睡。即便勉强睡着，也无法进入深度睡眠，睡眠质量大打折扣。
建议大家早起后喝一杯温开水，按时吃早饭，选择适当的活动；晚饭后以温开水代替茶饮用，并尽量在子时前（22:00-23:00）入睡，以保证身体机能得到充分的修复。
早酒晚茶有什么危害2
早酒
酒鬼之中，流传着这么一句话：“以酒解酒，以人疗人”。宿醉之后，头疼欲裂，只觉得天旋地转，怎样解醉？再来上一杯酒便好，这当然是无稽之谈。事实证明“以酒解酒”，等于为自杀加速。
“对酒当歌，人生几何？”酒，总被人类赋予别样情怀，能够融入各种情境之中。“一生大笑能几回，斗酒相逢须醉倒”，看清世态炎凉，人生总不得意，不如难得糊涂，怎么糊涂？喝酒。
“红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳”，景色宜人，乡情淳朴，如何慰藉此刻温暖的心灵？喝酒。“何以解忧，唯有杜康”，日子过不去，总有拦路虎，想让心灵有个封闭空间，唯有喝酒。
喝酒，在一定程度上成了人类精神寄托，成了受伤心灵的避难所。人们总能找到各种理由喝酒，但酒对身体并不友好，尤其是早上空腹喝酒，危害更大。
医学研究表明，胃内无食物时，酒会直接刺激、侵蚀胃黏膜，造成胃酸失衡，消化酶减少，影响食欲。若是肠胃本就不好的人，空腹喝酒会直接导致腹痛、腹胀，严重的还会导致吐血。
经常空腹喝酒，会引起胃溃疡。因为酒精未经稀释便被吸收，会对大脑神经、肌肉、心、肝肾等诸多脏器造成严重影响，最直观的表现就是头晕耳鸣，精神萎靡，身体乏力，肌肉颤抖，肝区疼痛。
一日之计在于晨，早晨起床，大脑刚刚苏醒，身体百废待兴，本是身体最舒适的一段时间，此时饮酒，大脑会将酒精的影响放大，人更容易醉。
最美好的时间里，因醉酒而浪费光阴，最为可惜，对于有工作的人来说，会影响一天工作状态，对事业造成影响。
晚茶
饮茶，是雅事。纳兰性德宿醉后，总喜欢来上一杯茶，“被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香”，我国作为茶文化的起源地，几千年文明传承的厚重，犹如一杯苦茗，初尝不解其意，只觉苦味，细品之下，却意味深长。
晚上喝茶，很多人都有误解，晚上是可以饮茶的，但要注意茶的种类。吃完晚饭到睡前两小时之前是可以喝茶的，尤其是将晚餐当成主餐的朋友，更适合饭后来杯茶。
晚饭后，身体内脂肪、食物堆积，来上一杯黑茶，身体便会宛如新生。黑茶茶性较为温和，对脾胃也刺激极小，还能促进人体新陈代谢，降低身体脂肪，去除身体毒素，起到一定的减肥、养胃效果。
此外，红茶、熟普洱茶也是可以选择的'茶品。这类茶咖啡因本就极少，很难刺激人大脑神经，但却可以起到提神和安神的作用，抑制神经兴奋，人们反而更加容易入睡。
需要注意的是，睡前两小时最好不要喝绿茶。新采的绿茶，人饮用后会导致大脑极度兴奋，容易造成失眠。
另外，过度饮茶也是不好的，世上从没有一成不变的好，量过度了，就会物极必反，触底反弹。喝茶也是一样的道理，过度饮茶，不管喝什么茶，对身体都是有害的。
黎明色
子曰：“饮食男女，人之大欲存焉”。意思是人这一辈子离不开饮食和男女，前者关乎生活，后者关乎欲望。都是民生问题，没有性，就没有繁衍，没有人类文明的进步。
对待性，人们总是缺乏理智，这当然是不对的。要分好时间，黎明时分，身体刚刚睡醒，此时从科学上来讲是可以的，因为身体在最佳状态，但若是过于剧烈以及频繁，就会导致身体疲劳，影响一天工作状态。
值得注意的是，短时间内事后不能立即开车，或者做一些高危的工作，因为会导致肌肉组织出现酸痛、麻木现象，遇到意外时很难采取有效措施。
结语
俗语，自古代传承至今的古老文化，可信，但不可全信。如“早酒晚茶黎明色”，除了早酒的确不能碰之外，晚茶、黎明色都是可以的，甚至还有一定益处。
我们的文明一步步发展至今，今人是肯定要强于古人的，古人的经验总结对今人有借鉴帮助作用，有些却是过时糟粕，缺乏科学合理性。故面对民间传统文化时，我们要理性学习，科学对待。
早酒晚茶有什么危害3
什么是“早酒晚茶五更色”？有哪有危害？
大家可能都听过这句话：切忌空腹饮酒。晨起时，自然是空腹。空腹饮酒易醉、易反胃，尤其是夏天，喝常温的啤酒，事先不吃饭的情况下，我喝不了一瓶就感觉跟泉水似的往外冒。然而这只是表象，更严重的是如果胃里没有食物，正是需要补充水分之时，酒精入胃里，会直接刺激胃壁而引起胃炎等，为了口腹之欲，而伤身，年轻时可以干，但不能无限制的干下去。
其次，是在填饱肚子的情况下，能不能喝酒呢？
以现在的农村老头儿为例，要么一盘榨菜、一碗面条，要么一把花生、一把蚕豆都能喝一缸白酒，你如果当面直言，告诉他清晨喝酒不好，他就会横你两上、不置可否。老大爷谁也惹不起，他爱喝怎么办，只要没生病，做晚辈的就只能让他喝。
然而对于要下地、要上班、要睡懒觉的.年轻人来说，即使丝毫不懂养生之道，要劝他喝点酒再走，恐怕也没人会同意。
无他，喝了是真难受。尿多也就算了，只要酒上头，不管多少都会影响思维、动作敏捷度及说话清晰度，赶地铁、坐公交车去上班的也就算了，顶多到了公司洗两把脸、再偷会儿懒清醒清醒；自己开车的，有个意外怎么办？酒驾是车祸最主要的原因之一，从这点上来说，我完全支持严查酒驾。
再如骑摩托车、电动车或自行车上班的哥们，在晕晕忽忽之时横冲直撞，也纯粹是把脑袋别在裤腰袋上玩命。退一万步来说，就算什么事也没出，饮酒也不是对待工作的正确打开方式，那不但是职业上的污点，也是道德上的污点。
值得注意的是，所谓早酒晚茶五更花，应该都是指古时候的时辰而言，晚茶大概是指人定之时（即二更，21:00-23:00）喝茶。古代的请安似乎不分时间，那么当然也有黄昏去长辈或上官家里问安的，既然登门，就势必请坐奉茶。如果奉茶，则古人此语殊为可疑。
因此我推断大概所谓不喝晚茶，应该是指人在准备睡觉这一个时间段。劳累一天，人在这时候不管是精神还是身体都松懈下来，沐浴之后打算入睡，人越放松越能睡个好觉。通常来说，一个小时深睡眠可以抵三个小时的浅睡眠，而进入深睡眠的必要条件便是放松、没有心事及无梦。而茶叶中的咖啡因能使人兴奋，有提神醒脑的作用。因此为了帮助睡眠，还是少喝茶为妙。
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