韩国泡菜的做法

时间:2023-10-02 20:10:29 饮食 我要投稿

  韩国泡菜的做法,说到韩国泡菜,相信大家都吃过吧!有些人是非常喜欢吃韩国泡菜的,因为韩国泡菜的口味重,也适合搭配各种美味食物。接下面小编给大家分享韩国泡菜的做法!

  韩国泡菜的做法1

  制作方法一

  准备食材:白菜、白萝卜、虾皮、韭菜、苹果、梨、糯米粉、食盐、姜、蒜、辣椒末、白糖。

  制作方法

  1、白菜洗净后从根部竖切成4半,白萝卜洗净切丝,苹果、梨切成小块,葱和姜切成碎末,韭菜切段,虾皮剁碎备用。

  2、往白菜上面均匀涂抹一层盐腌制8小时左右,白菜变软后倒掉腌出的水分。

  3、往容器内放入辣椒末,再放入切好的苹果、梨、姜、蒜、白萝卜、韭菜、虾皮、糖和盐搅拌均匀。

  4、同时把糯米粉和清水搅拌均匀,小火煮成浆糊状后倒入辣椒酱内再次搅拌均匀。

  5、腌制洗净的的白菜放入容器内,搅拌均匀后盖上盖子,置于常温下发酵一天,再放入冰箱冷藏发酵5~7天左右,就可以做成美味的'韩国泡菜。

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  制作方法二

  材料:大白菜1大棵

  可选:白萝卜1个(辣白萝卜味很好),胡萝卜3个,大葱5根,黄洋葱一个,大蒜5个,生姜1大块,苹果半个,生梨半个,韩国辣椒粉,粗盐,黄糖,糯米粉,鱼露,虾酱,柴鱼粉dashi。

  做法:

  1、大白菜去根部,对半切开,再对切,将盐抹在每片叶子上,腌3-4小时(甚至过夜),挤掉水分。

  2、大蒜剥皮捣成泥,生姜擦成姜末.苹果,生梨去皮剁成泥,白萝卜,胡萝卜,大葱,洋葱切条备用。

  3、将少许糯米粉倒入小锅,加少量水,加热搅拌至粘稠,加入蒜泥,姜末,辣椒粉,粗盐,黄糖,鱼露,虾酱,柴鱼粉搅拌均匀,做成腌料。

  4、拌入白萝卜,胡萝卜,大葱,洋葱,拌匀。

  5、将腌料涂抹在白菜叶子上,容器密封,室温放一天入味,再放入冰箱,五天后食用(自家吃的就不用讲究形色,基本就是乱码一气了)。

  韩国泡菜的做法2

  韩国泡菜的故事

  韩国有句俗话,"泡菜是半个粮食"。不管多么奢华的宴会,餐桌上也少不了泡菜。韩国人无论贫富贵贱,都以米饭为主食,一日三餐不离泡菜。

  自朝鲜时代开始,每年过冬前腌制100-150棵白菜作为过冬食物的习惯,算是家家户户一年中最重要的家务事。每到腌泡菜的季节,左邻右舍、亲戚之间商量好时间以避免选在同一天腌泡菜,并发挥互助精神一起腌泡菜,如今都作为习俗保留下来。

  随着时间的流逝,人们开始渐渐不知从何时起,人们普遍开始买泡菜吃。而据以前的书记载,问别人要泡菜和酱吃是件让人丢脸的事情。

  《朝鲜无双新式料理制法》(1943)里就提到,就我们民族而言,米饭是主食,泡菜是副食。再稀奇的山珍海味,如果没有泡菜,也会让人觉得餐桌上缺了什么。

  而且吃泡菜已经上瘾了,不吃泡菜就受不了了,是饮食中必不可少的部分......向别人借泡菜或者酱类是非常丢脸的事。

  泡菜出现于人类开始农耕生活,生产谷物并将其作为主食后出现的。难以长期保鲜的蔬菜用盐腌,或放入酱、醋等调料腌制后,不仅解决了保存问题,更生出新味道来,使用这种新方法制作而成的就是泡菜。

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  高丽时期还没有辣椒,因此推测当时的泡菜里还没有加入鱼酱和肉类。

  当时虽然有泡菜这个单词,制作方法却和今天的泡菜大不相同。当时的泡菜只是将蒜等佐料放入撒上盐的蔬菜中搅拌腌制,使蔬菜中的水分流出,让蔬菜浸泡盐水而制成的。

  或者像做萝卜泡菜汤一样,放入的盐水多,最后蔬菜自然完全浸泡在盐水中而成为泡菜。这一类的泡菜被叫作沉菜(CHIM-CHAE)。

  此后,这一名称经过沉菜(CHIM-CHAE)TIM-CHAEDIM-CHAEKIM-CHAE的发音变化,最后成为今天的KIM-CHI(泡菜)。

  韩国的地形向南北两端伸展,南和北的饮食差异很大。

  北方气温低,盐放得少,调料味也不重,尽量维持蔬菜的新鲜原味;而南方盐放得多,口味也比较重。

  只用盐调味太单调,所以一般多加些鱼虾酱汁,偶尔也放入肉汤。如果放了太多鱼虾酱汁的话,就又多放些大蒜、生姜、辣椒粉,不仅可以去掉酱汁的腥味儿,也可以防止泡菜走形烂掉。

  此外,放入糯米糨糊来搅拌更容易让泡菜发酵入味。庆尚南道和湖南地区主要使用?鱼酱汁,中部地区多用黄花鱼酱和虾酱,东海岸地区甚至使用刀鱼和鲐鱼。

  总而言之,北方的泡菜水多、清淡、新鲜;南方的泡菜鲜红、味重、汁水少;中部地区的泡菜则像害羞的新娘一样呈透明的粉红色。

  春天、夏天和秋天还用小萝卜、生白菜、黄瓜、韭菜等来做泡菜。泡菜以萝卜和白菜为主,辅以各种蔬菜,以及辣椒、葱、蒜和生姜等佐料和酱汁。目前普遍食用的白菜泡菜算是最常见的泡菜。

  按照储藏时间的长短,泡菜可以分为两种。一种是储藏时间比较短,又容易制作的泡菜,如萝卜片泡菜(放辣椒粉)、加馅黄瓜泡菜、小萝卜泡菜、芥菜泡菜、大葱泡菜、洋白菜泡菜、牡蛎萝卜块儿泡菜等。

  另一种则是储藏时间较长的泡菜,如白菜泡菜、萝卜水泡菜、包泡菜、苦菜泡菜、 Seock-Pak-Ji(混泡菜)等。此外,不同地区、不同风俗、喜好和季节的泡菜材料、调料、制作方式和腌泡时间都不同,味道也各不相同。

  Seock-Pak-Ji(混泡菜)从很久以前开始成为泡菜的主流,这是将腌好的萝卜、白菜和黄瓜切成片儿,放入鱼虾酱汁搅拌而制成的。

  据说,以前王宫的膳食中必须有白菜泡菜(Jeuck-Guck-Ji)、泡萝卜块(Song-Song-Yi)和萝卜泡菜汤三种。民间把Song-Song-Yi叫做Gack-Du-Ki,说是因为当时宫中的内人不能发紧音,说话时嘴也张得很小,不能大声说话。

  Jeuck-Guck-Ji是白菜泡菜,汁水很多,腌制时放很多鱼酱。泡菜。这是将萝卜和白菜切成大块儿,用酱油腌好后,放入各种作料、梨、栗子、木耳和香菇等,最后加入充分的水制成的。

  朝鲜时期,这种泡菜只出现在宫廷和贵族家里。因为用材太过豪华,普通老百姓做不起。不过正月大餐或宴席上也能偶尔看到。发酵得当的酱油泡菜,色香兼具,别有风味。

  还有一说是,严冬时节坐在暖炕上食用浮着冰块的萝卜泡菜汤,才能真正吃出味道来。韩国有句俗语,没人没打算给年糕,自己倒先喝起泡菜汤来了。

  就是因为年糕配上汁水多的萝卜泡菜汤一起食用,可谓一绝。萝卜泡菜汤是用腌好的萝卜来做的泡菜,制作方法比较简单。

  如果想做得特别一些,还可以放入各种作料、梨和柚子等水果以及芥菜和刺松藻。制作萝卜泡菜汤的.方法是先挑好小而好看的萝卜,去掉叶子和梗洗净后放入盐中滚动。萝卜表面均匀地沾上盐后,再一棵一棵地放进缸里,腌一整夜。

  把大葱的白色部分、根、生姜和大蒜切成薄片儿装进布袋,也放入缸中。然后倒入盐水,放上熟透的辣椒,十天之后即成。如果放入梨、柚子或者刺松藻和芥菜的话,吃起来更香更爽口。

  韩国人不仅直接食用泡菜,也用泡菜来做汤、煎饼等。其中,泡菜汤和泡菜煎饼是韩国饮食中极具代表性的料理。

  泡菜汤是放入熟透带酸味的泡菜和猪肉煮成的。泡菜煎饼则是把泡菜放入揉好的面粉里揉匀后,用油煎成的。泡菜是自然发酵食品,不仅含有维生素和无机物,也可以提供蒜、生姜、辣椒等佐料中所含有的各种营养成分。

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  同时泡菜含有大量的纤维质,可以强化肠胃活动、降低体内糖份和胆固醇含量。

  泡菜是一种有助于预防糖尿病、心脏疾病和肥胖症等成年疾病、强化人体生理功能的健康食品。

  最近泡菜在日本和台湾等亚洲地区也很受欢迎,希望历史悠久、具有丰富营养成分的泡菜能够受到全世界人的青睐。

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