1、常见的解酒食物
1、绿豆
绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
2、甘蔗
甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬着吃也是可以的。
3、柑橘皮
将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮成汤喝下去，解酒效果很明显。
4、甘薯
将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下，效果也是不错滴。
5、鲜藕
鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服效果会比较好。
6、生梨
直接吃掉或者榨汁儿饮用都有不错的解酒效果。
7、柚子
柚子的解酒效果其实不是很明显，但是对于消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。将柚肉切丁，沾白糖吃。
8、香蕉
喝酒后胸闷时，夷爵蹂柢立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
9、橄榄
橄榄能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃，也可以加冰糖炖了吃。
10、酸奶
酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。
11、新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石牵乡估瓞酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时可以缓解酒后反胃恶心症状。
2、酒前吃什么不宜醉
1、喝酒前要吃些主食，米饭馒头之类的，知道要有酒局先去买些吃，空腹喝酒的人一般是喝不久的。
2、第一瓶酒一定要喝的慢，无论采取什么办法，第一瓶能托个20分钟再喝下去最好，第一瓶喝急了，以后状态就完了。
3、和人喝酒的心态很重要，如果去应付，最好不要去，酒桌上最好交朋友，所以以广结好友的心态去喝，状态才好，心情舒畅了，就不易醉。
4、一般喝酒都说到状态，什么是状态，我觉得酒单说品尝的话很难喝，但喝到一定量时，我一般是在2瓶啤酒左右，开始达到竞技状态。那时就觉得酒很好喝。达到状态后就不容易醉了。
5、每个人对酒精的敏感度都不是相同，喝酒喝出汗，去厕所放放那最好，不行时去厕所吐下，虽然伤胃，但也能减轻很多。
6、有很多解酒的东西，譬如酸奶，譬如茶水，譬如醋。
7、喝酒是喝出来的啊。酒是慢慢才能练出来的，刚开始是3瓶酒就完蛋了，现在5，6瓶都没事。喝多了可能要起小肚腩的。适量做些运动，仰卧起坐什么的。喝酒无罪，但酗酒就不好了。希望有所帮助，饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
【解酒适合吃什么食物】相关文章：
春天适合吃什么食物04-14
小暑适合吃什么食物05-20
立秋适合吃什么食物05-16
熬夜适合吃什么食物10-01
哪些食物有解酒的功效 推荐十五种解酒方法09-01
严冬适合吃什么食物御寒09-02
排毒适合吃什么食物05-19
秋季适合吃什么食物好10-01
倒春寒适合吃什么食物10-01