东北白露节气吃什么食物
1、红薯
白露节气前后正是红薯成熟季节。这个时候吃红薯，一方面是为了祈求明年和今年一样，能取得一个丰收秋天；同时，也有民间习俗说，白露时吃红薯可以心想事成，所以白露吃红薯的习俗也就一代代流传下来了。
2、梨
换季时节，容易生病，尤其是秋季，更容易滋生季节性感冒。梨里面含有大量的水分，吃梨可以补充人体必须水分，帮助人们增强免疫力，所以，吃梨还是一个不错的选择的。
3、大枣
我们都知道，女性同志多吃大枣会对身体有好处。其实无论男女老少，多吃大枣都会对身体有好处，尤其是新鲜的冬枣，里面含有大量的维生素，几颗小小的冬枣就可以补充人体一天所需维生素，所以我们在闲着无事时，还是可以多吃几颗大枣的。
4、核桃
很多人可能疑问，核桃不是补脑子的。其实这个想法大错特错，核桃里面含有的核桃油里面同样含有大量对人体有利物质，一天两颗核桃，不仅可以为劳累的大脑加加油，还可以补充人体所需能量，可谓一举两得。
5、板栗
秋天到了，毛栗子又要成熟了。尤其是软软糯糯的糖炒板栗，吃上一口，真是快活似神仙。但板栗其实也可以和其他大补的食材一起熬汤喝，尤其是“板栗鸡”这道菜，真是听起来就想流口水。板栗中含有大量蛋白质，同鸡蛋相比，也不相上下，而且板栗的味道更加好吃，还是挺值得一试的。