当女士怀孕到第七个月的情况下，此刻孕妈肚子里的胎宝宝就会全自动卷缩，孕妈的室内空间针对宝宝而言是愈来愈变小，而且这个时候也是胎宝宝它的脑壳和毛皮金子青春期发育，因而这就会促使胎宝宝主题活动得非常经常，因此此刻的母亲就会觉得到小孩会经常踢自身的腹部，而此刻关键具有主导作用的经络就是手太阴肺经了。
实际上这一时间范围里，孕妈最必须多吃的便是白色食物了，例如百合花、梨子、萝卜、大白菜、淮山药、水豆腐、白木耳及其豆面等。诸位孕妈要了解，乳白色是入人体肺经的，因而又具备补阴养血的作用，因此说成特别适合此刻的孕妈服用。
自然此刻的孕妈还要多吃一些深海鱼，例如目鱼、三文鱼及其蓝鳍金枪鱼等。诸位孕妈要搞清楚，深海鱼含有的营养成分是比较丰富的，例如DHA、EPA等营养元素就十分高，而这种营养元素针对宝宝的头脑及其眼睛视力来讲是十分有协助的。
此外，因为如今孕妈才怀孕七个月，因而说此刻的孕妈也不适合提升过多饱和状态的油酸，但是此刻孕妈特别适合吃一些坚果。由于坚果能够提升不饱和脂肪的油酸，因此孕妈妈就必须多摄取核桃仁、花生仁及其白芝麻等干果。
但是此刻的孕妈就需要切忌要少吃一些寒性吃凉性的食材，怎么回事?由于人人体中的肺部是非常柔嫩的，因而说若人常常进餐冷食得话，那麼就会非常容易伤到人体的肺脏。
自然在生活起居上，孕妈也必须留意，例如心态就需要维持相对性的稳定，切忌大起大落;而在人体体温上也必须孕妈留意，最好是便是维持自身的腹腔做到控温，在冼澡的情况下，无需过度热的水，也尽量避免开些中央空调。