待产准备之食物、休闲用品类

时间:2023-10-11 10:06:26 饮食 我要投稿

  待产准备之证件类和衣物类都准备好了,对于待产时间不定来说,准备食物和休闲用品还是比较好的。

待产准备之食物、休闲用品类

  1、巧克力或者奶糖:准妈妈在临产前适当食用巧克力,对大人孩子均有益处。一般来说,正常产程约需要12—16小时。所以,产妇要保证有足够的体力,才能顺利分娩。巧克力营养丰富,且能在很短时间内被人体吸收和利用,其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍,能迅速产生大量热能,供人体消耗。

  产妇如果在临产前吃上两三块巧克力,分娩过程中体内就能产生很多热量,补充所消耗的热量,以保持体力。

  2、红糖:两斤左右。中医认为具有活血化瘀的作用,可增进产后子宫的收缩,恶露的排出和乳汁的分泌,还有利尿的功能,有助于保持排尿通畅,尿路感染。所以,在产后饮红糖水或在食物中加红糖,有利于健康。产后食用白糖也非常适合,尤其适用于一些伴有发热、汗多、手足心潮热,阴道流血淋漓不断,口渴咽干等症的产妇。若产后能合理地搭配红白糖的食用,对产妇的恢复会更加有利。

  3、靠垫两三个:孩子出生后,喂奶时使用,会让你感觉更舒服。

  4、孕婴杂志、时尚杂志书籍带好。iPOD、CD或是PSP游戏机,在等待的紧张气氛中,能舒缓情绪。怀孕备忘本里的分娩呼吸法要拿出来复习复习,临时抱抱佛脚也好啊。

  5、照相机/摄像机:可以记录着准妈妈的状态,今后做留念,一生可能仅此一回哦。同时,还可以带回家,让急不可耐的亲戚朋友们随时了解待产情况。

  6、手机充电器。这个小玩意儿可是不可缺少的啊。

  7、小凳子。医院里躺椅可租用,家人如果要陪的话不用自带躺椅或者打地铺的东西。但是带个小凳子,比较好是折叠型的,可以派上很多大用场。来客人时坐坐,不想起床洗脸时,放放脸盆。

【待产准备之食物、休闲用品类】相关文章:

待产的时候吃什么食物最好?09-18

原来准备待产包还有这么多讲究10-04

待产吃什么食物好 这篇文章告诉你08-20

原来准备待产包还有这么多讲究[精华]10-08

待产吃什么食物好 这篇文章告诉你【合集】09-21

不打无准备之仗09-15

春季要为宝宝准备哪些食物?09-01

带宝宝出游要准备哪些食物09-13

孕前准备哪些食物不能吃10-08

准备生娃,这些食物别乱吃09-26