宝宝腹泻不宜吃哪些食物

时间:2023-10-14 10:25:43 饮食 我要投稿

  腹泻是由多种原因引起的综合征。主要临床表现为腹泻和呕吐,严重者可引起脱水和电解质紊乱。本症为婴幼儿时期的常见病,近年来本病的发病率已明显降低,但仍是婴幼儿时期的重要死亡原因。对小儿健康影响极大,必须引起高度重视。根据病因分为感染性和非感染性两种。发病年龄多在2岁以下,1岁以内者约占半数,夏秋季发病率最高,是我国儿童重点防治的四病之一。

宝宝腹泻不宜吃哪些食物

  夏季是腹泻的高发季节,如果宝宝出现腹泻情况,妈妈千万不要给宝宝吃这些食物:

  1、生冷和刺激类食物

  生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。

  2、导致腹胀的食物

  豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,且无乳糖,可以食用。

  3、高糖食物

  糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。

  4、高脂食物

  因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。

  5、不易消化的食物和垃圾食品

  油炸、烧烤等方式的加工,会导致难以消化,造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分,肠道会将这些有害物排除,这是致泻因素之一。

  6、粗纤维较多的食物

  芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻。

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