啤酒的营养价值

时间:2023-10-25 11:59:00 饮食 我要投稿

  啤酒的营养价值

  事实上啤酒并不是百害而无一利,啤酒也含有非常丰富的营养价值,比如啤酒中含有多种的氨基酸,啤酒中氨基酸的含量大概有17种,其中有七种是我们身体所必需的氨基酸,从这里就可以看出,啤酒并不是百害而无一利。另外,啤酒中不含有脂肪,所以,喝啤酒一般不会引起我们血液中脂质含量的升高。

  另外啤酒中氨基酸,蛋白质,糖类和酒精的含量,要取决于啤酒的度数,一般来说,度数越高,啤酒的发热量就越大,其中这些物质的含量就越多。啤酒可以补充我们体内的热量,一般来说,五升的啤酒就足够我们一天的能量消耗,而且啤酒中抗氧化剂的含量比较丰富,这是因为在酿造啤酒的过程中会形成一些这样的物质,抗氧化剂可以帮助解除我们体内的自由基对我们身体的毒害。另外,啤酒中的营养物质大多都非常容易被我们的消化和吸收,而且也会促进我们身体的新陈代谢,另外啤酒中也含有一些抗衰老的物质以及矿物质。

  啤酒的功效与作用

  1、喝啤酒具有保护心脏的功效和作用。

  国外的一项研究表明,适量的饮用啤酒的人,他们患心脏病的概率会比那些平时滴酒不沾的人来说要低40%左右,不过需要注意的是,每天喝啤酒最好不要过量,一天大约一罐半就可以了。

  2、喝啤酒具有增强记忆力的功效和作用。

  有相关实验表明,实验的人在做训练题的时候,适当的喝一些啤酒,可以帮助提高测试的成绩,所以啤酒能够增强我们的记忆力。

  3、喝啤酒具有预防糖尿病的功效和作用。

  有相关研究发现,每天适当的喝1到2杯啤酒,患糖尿病的概率明显的降低,所以啤酒可以帮助我们预防糖尿病。

  4、喝啤酒具有有益肾脏的功效和作用。

  也有相关研究发现,那些每天喝一瓶啤酒的人,他们患有肾结石的发病率降低大约40%左右,研究人员也发现,啤酒具有一定的利尿作用,所以可以帮助保持我们体内肾脏的健康。

  5、喝啤酒具有降血压的功效和作用。

  美国相关研究表明,适量的喝啤酒,比那些适量喝葡萄酒的人来说,他们患高血压的几率会更低一些,所以喝啤酒具有一定的降血压的功效和作用。

  啤酒的宜忌人群

  上面给他介绍了很多啤酒的营养价值,以及啤酒的功效和作用,可以看出,啤酒营养物质含量十分的丰富,不仅含有丰富的糖类,氨基酸,维生素等营养成分,而且每天适量的喝一些啤酒,还可以帮助我们促进消化,增进食欲和消除疲劳的功效和作用。不过,并不是所有人都适合通过喝啤酒来获得这些好处,下面来给大家介绍一下哪些人不适合喝啤酒。

  1、患有糖尿病的人不适合喝啤酒。

  上面的介绍中,我们可以发现,啤酒都属于高热量的饮品,大约一升的普通的啤酒,其产生的热量就已经相当于半斤的面包。所以,对于患有糖尿病的人来说,如果每天大量的喝酒,而且也不控制其他食物的摄入,那么必定会导致其血糖的升高,从而使其病情发生恶化

  2、患有高血压的人,不适合喝啤酒。

  啤酒中含有一种叫做酪氨的物质,这种物质可以促进我们交感神经纤维中肾上腺激素的释放,从而使得我们全身的动脉都会出现收缩的现象。这样就会使我们的血压,出现剧烈的升高,如果对于高血压患者来说,出现这样的现象,还有可能危及生命。

  3、患有慢性胃炎的人,不适合喝啤酒。

  事实上,对于那些患有慢性胃炎的人来说,喝啤酒可以抑制或者是减少它们在胃黏膜合成前列腺素E的功能,从而容易导致他们的胃黏膜出现损害,因而可能会引起腹胀等症状,所以对于那些患有慢性胃炎的人来说,最好不要喝啤酒。

  4、孕妇和产妇不适合喝啤酒。

  啤酒主要是用大麦为原料而做成的,而在我国,中医认为大麦具有回乳的作用,用大麦所制作出的啤酒,势必也会出现抑制乳汁分泌的现象。所以,对于产妇来说,最好不要喝啤酒,对于孕妇来说,如果喝啤酒,那么酒精可能会通过脐带传递给孩子,那就会影响到胎儿大脑的发育。

  啤酒不能与什么同吃

  1、啤酒不能和柿子一起吃,偶尔会出现中毒的现象,很有可能危及生命。

  2、啤酒不能和海鲜一起吃,同时吃海鲜喝啤酒,可能会使我们体内血液中尿酸的含量迅速增加,从而容易增加得痛风症的概率。

  3、啤酒不能和咖啡同时吃,因为啤酒中的酒精具有兴奋的作用,而咖啡中所含有的咖啡因也具有非常强的兴奋作用,同时喝啤酒和咖啡对我们的身体的刺激非常大,如果心脏有问题的话,可能会出现阵发性心跳过速,还有可能诱发心脏病,危及生命。

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